Всеки 8 юли Световната алергична организация (WCO) отбелязва Световния ден на алергията, чиято основна цел е да повиши осведомеността за алергичните заболявания и да им отдаде значението, което имат. Те са много чести заболявания (според AOM, 20% от световното население страда от алергично заболяване) и, според експерти, адекватното образование е важно, така че тези пациенти да получат качество на живот. Само в Европа се изчислява, че алергията засяга 150 милиона души и AOM изчислява, че 1 на 3 деца има алергично заболяване и се очаква повече от 50% от европейците да страдат от тези заболявания след 10 години. В Испания цифрата е около 8 милиона засегнати.

алергия

Как реагира тялото на алергията?

Алергията кара нашата имунна система да реагира на вещества, които тя разпознава като чужди, наречени алергени (прах, цветен прашец и др.), Затова тялото на хората, които имат алергии, се опитва да неутрализира тези алергени чрез механизми, които стават вредни срещу самия него. и причиняват симптоми на алергия (сърбеж, кихане и др.). Всъщност думата алергия идва от гръцкия (alos и ergos, което означава различно или странно и реакция).

Има различни видове алергени: аероалергени (или дихателни), хранителни алергени, контактни алергени или други (лекарства, химикали и др.). Поради тази причина алергиите могат да засегнат различни части на тялото, като храносмилателната система, дихателната система, въпреки че понякога симптомите се появяват върху кожата (понякога се появяват копривна треска), особено в резултат на контактни алергени или не.

Алергията не представя еднакви симптоми при всички хора, въпреки че е вярно, че много от тях са чести: сърбеж, кихане, повишен секрет от носа (запушване), сълзене на очите и т.н. Други хора могат да имат проблеми с дишането (алергиите понякога се съпътстват с астма). Други хора могат да имат симптоми на зачервяване или обрив по кожата. А при по-сериозни алергии (например някои хранителни алергии) засегнатите могат да имат подуване както на устните, така и на лицето, както и затруднено дишане.

Според Испанското дружество по алергология и клинична имунология (SEIAC), някои от веществата с висок алергенен потенциал са прашец, акари, плесени, храна (ядки, ракообразни, мляко, яйца ...) или някои лекарства.

Астма и алергичен ринит, най-честите

Астмата и алергичният ринит са двете най-чести алергични заболявания, тъй като според OMA в последното издание на Световния конгрес по алергии (2018) 80% от хората с алергии също имат симптоми на ринит, което е и първата проява на астма.

Повече от хиляда души умират всяка година в Испания от астма, сочат данните на SEIAC, в които се посочва, че „лошият контрол на болестта е един от определящите фактори за смъртните случаи от астма“. Всъщност председателят на Комитета по астма на SEAIC д-р Хавиер Домингес посочва, че „в някои години цифрите надминават смъртните случаи при пътнотранспортни произшествия“.

Според този организъм в половината от случаите астмата се появява в отговор на определени стимули, които предизвикват алергии: прашец, акари, животински епители, някои храни и др. Изследвания, проведени в Испания, показват, че между 3 и 7% от населението страда от астма. Географското местоположение също влияе върху разпространението или броя на пациентите с болестта. Като цяло крайбрежните и островните райони в Испания имат по-голям брой астматици в сравнение с вътрешните райони. По-конкретно, испанската общност с най-много астматици е Канарските острови.

Съвети и превенции

Министерството на здравеопазването публикува поредица от мерки, които могат да бъдат предприети за предотвратяване на някои симптоми.

  • Дръжте прозорците затворени през нощта, за да предотвратите проникването на полени в къщата. Ако е необходимо, използвайте климатик, който почиства, охлажда и изсушава въздуха.
  • Намалете до минимум активността рано сутринта, защото поленът обикновено се отделя между 5-10 часа сутринта.
  • Поддържане на затворени прозорци на автомобила по време на пътуване.
  • Опитайте се да сте на закрито, когато броят на полените е висок.
  • Избор на ваканция през пиковия период на поленовия сезон за район с по-малко полени, като плаж или океан.
  • Вземете лекарствата, предписани от Вашия лекар, редовно и в препоръчаната доза.
  • Не приемайте повече от препоръчаното лекарство, за да намалите симптомите си.
  • Не косете и не стойте близо, когато е прясно окосено, тъй като косенето раздвижва прашеца.
  • Не закачайте чаршафите или дрехите да изсъхнат на открито. Поленът може да се натрупва в тях.

Естествени антихистамини

Хистаминът е това, което причинява симптоми на алергия, тъй като той активира отговора на имунната система, за да защити тялото ни от чужди елементи.

Симптомите на алергия се причиняват от хистамин, който активира възпалителна реакция, за да защити тялото, тъй като разширява кръвоносните съдове. Има някои естествени продукти, които са антихистамини в природата.