Изглежда, че консумацията на кафе обикновено е безопасна в рамките на обичайните нива на консумация, като обобщените оценки показват най-голямото намаляване на риска за различни здравни резултати от 3 до 4 чаши на ден и най-вероятно ще донесе полза за здравето, отколкото вреда. Необходими са здрави рандомизирани контролирани проучвания, за да се разбере дали наблюдаваните асоциации са причинно-следствени. Важно е, че извън бременността, съществуващите доказателства сочат, че кафето може да се опита като интервенция без значителен риск от увреждане. Жените с повишен риск от фрактура трябва да бъдат изключени.
BMJ, 22.11.2017 г. "Консумация на кафе и здраве: чадър преглед на мета-анализи на множество здравни резултати ”
цели: Оценете съществуващите доказателства за връзките между консумацията на кафе и многобройните здравни резултати.
Дизайн: Преглед на доказателствата чрез мета-анализ на наблюдателни и интервенционни проучвания на консумацията на кафе и всякакви здравни резултати.
Източници на данни: PubMed, Embase, CINAHL, Cochrane база данни със систематични прегледи и избор на референции.
Критерии за допустимост за избор на проучвания: Мета-анализ на наблюдателни и интервенционни проучвания, изследващи връзките между консумацията на кафе и каквито и да било здравни резултати във всяко възрастно население във всички страни и всички условия. Изследванията на генетичните полиморфизми за метаболизма на кафето бяха изключени.
Всеки срещу липсата на консумация на кафе и асоциации с множество здравни резултати. Оценките са относителни рискове, а моделите на ефекти са случайни, освен ако не е посочено друго. Всички оценки са от нашия собствен повторен анализ, различен от остра левкемия, рак на пикочните пътища и колоректален рак
Завършеност: Консумацията на кафе изглежда като цяло безопасна в рамките на обичайните нива на консумация, като обобщените оценки показват най-голямото намаляване на риска за различни здравни резултати от три до четири чаши на ден и най-вероятно ще донесе полза за здравето, отколкото да му навреди. Необходими са здрави рандомизирани контролирани проучвания, за да се разбере дали наблюдаваните асоциации са причинно-следствени. Важно е, че извън бременността, съществуващите доказателства сочат, че кафето може да се опита като интервенция, без значителен риск да причини вреда. Жените с повишен риск от фрактура трябва да бъдат изключени.
- Препоръки за консумация на сол Храна и здраве
- Какво е доброто и лошото от пиенето на кафе - По-добре със здравето
- Доклади - Ползи от тъмния шоколад за настроението и здравето като цяло
- Систематичен преглед и метаанализ на различните диетични подходи за лечение на
- Всичко, което НЕ ви дава чай, кафе или сокове - Създайте здраве - Здравословни навици