Можете да живеете пълноценен живот с диабет тип 1, ако имате добър гликемичен контрол.

HC диета порция

диабет

Диетата с въглехидратни дажби е трудна за разбиране от някои хора и изисква повече време за учене, но ползите от нея са ефективни за хората с диабет и техните семейства. Семейството се научава да се храни здравословно.

За да се спазва този тип диета, е необходимо да се направят списъци, които групират храни с подобно хранително съдържание, според непосредствения принцип, който преобладава (въглехидрати, протеини или мазнини), като се посочат порциите от всяка, които могат да бъдат заменени, за да се улесни разнообразието.

Често организираме семинари по хранене. Елате и се научете.

Физически упражнения

От момента, в който се появи диабет тип 1, физическите упражнения или спортът са една от най-трудните дейности за адаптиране. Но как да го направя? Основен аспект, за да можете правилно да адаптирате лечението на диабета към физическите упражнения, трябва да бъде да знаете повече за всяка дейност и да научите как, в зависимост от интензивността или продължителността й, може да причини различни ефекти върху кръвната Ви глюкоза.

Елате на нашите разговори за упражнения и диабет.

Инсулин

Докато се намери лек за диабет, човек с диабет тип 1 ще трябва непрекъснато да следи кръвната си глюкоза и да приема инсулин чрез писалки, инжекции или с помощта на инсулинова помпа. Тъй като всеки човек с диабет тип 1 има различни нужди, ще се нуждаете от Вашия лекар и неговия екип, които да Ви насочват да контролирате Вашия диабет.

Елате на нашите разговори за инжекционните техники.

Пушене с диабет

Няма пряка връзка между ефекта на тютюна и диабета. Но има синергия между поддържаната хипергликемия и ефекта на тютюна за насърчаване на образуването на артериосклероза в съдовото дърво. С други думи, човек с диабет, който пуши, значително увеличава шансовете си да страда от сърдечно-съдови заболявания, като се присъедини към два рискови фактора, които вместо да се добавят, се умножават.

Алкохол

Алкохолните напитки са почти всички захарни и с високо съдържание на въглехидрати, в зависимост от естественото съединение, от което са извлечени, и последващото му третиране. Сред тези с най-висок гликемичен индекс са бирата (поради високото съдържание на малтоза) и плодовите ликьори. От друга страна, самият етанол (не пълната алкохолна напитка) има висока хипогликемична сила, чрез няколко механизма: предотвратява неогликогенезата (образуването на нови молекули глюкоза) в черния дроб, поради което хипогликемията е предпочитана, особено когато се запасява гликоген са изчерпани, например след интензивно упражнение или продължително гладуване; намалява отговора на контраинсуларните хормони, което ще влоши хипогликемията, произведена от инсулин или от перорални антидиабетни лекарства; накрая, секрецията на инсулин от панкреаса се увеличава след прием на захар (това разбира се при пациенти без диабет). Обаче за пореден път основната им опасност за човека с диабет е способността им да маскират такава хипогликемия.

Лекарства и диабет тип 1

Опасността от всички тези вещества във връзка с диабета се крие не толкова в техния пряк ефект, колкото във вторичните последици от тяхната консумация. Всички вещества със седативен потенциал (опиати, канабис, GHB ...) могат да маскират хипогликемия, дори ако не я причиняват сами. От друга страна, когато човек развие зависимост от дадено вещество, консумацията се превръща в абсолютен приоритет, който измества всички други отговорности, както социални (семейство, работа, пари ...), така и здравни (хигиена, сън, храна ... ); Следователно трябва да се очаква, че човек с диабет, който е пристрастен към някакво вещество, не обръща внимание, което трябва, на заболяването си, или не се грижи правилно за себе си както от гледна точка на самоконтрол, така и следвайки указанията за диета, упражнения или инсулин.

Пътуване с диабет тип 1

Пътуването винаги е вълнуващо приключение, сбъдната илюзия и възможност да изпитате чудеса.

Когато пътуваме, не само ние, хората, ходим с дрехи, карти и т.н .; ние също водим нашия диабет на пътуване и, разбира се, не можем да спрем да опаковаме багажа ви, така че приключението да е пълно.

Насладата от пътуването ви ще зависи от добрата подготовка преди пътуването.

Сексуалност

Лошият контрол на диабета може да доведе до усложнения както при диабет тип 1, така и при тип 2. В някои случаи сексуалното поведение може да бъде засегнато.

Да имам настинка

Проверете глюкозата си, хидратирайте се добре, не спирайте приема на инсулин, почивайте, обадете се на Вашия лекар и/или педагог по диабет (ако има повръщане, диария, повишена температура или непоносимост към храна, обадете се на Вашия лекар или отидете в болница). ... Има ли някои от съветите за контрол на глюкозата, когато сте настинка. Не позволявайте да ви удари! Посъветвайте се с вашия ендокринолог за противогрипни ваксини (октомври е добър месец за получаване).