Push известия
Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman
Push известия
Блокирани известия Metroecuador.com.ec
Опитайте този нов начин на хранене.
Поради шеметния ръст на диетите, на пазара се появиха много възможности, които можете да оцените според целите си. Ако искате да отслабнете, има известната диета с постепенно гладуване, палео диетата, но сега корейската диета става популярна.
Корейска диета за отслабване
Тази диета значително ограничава количеството на сладки, богати на мазнини и преработени храни, които обикновено се консумират. Разчита силно на пълноценни храни, минимално обработени.
Други правила включват ядене на по-малко мазнини, минимизиране на приема на захар, избягване на леки закуски, когато е възможно, ядене на по-малко калории и, разбира се, редовни упражнения. И докато самата диета обещава да бъде много гъвкава и устойчива, тя препоръчва да избягвате да ядете пшеница, излишни мазнини и рафинирани захари от всякакъв вид.
- Вкусни рецепти с тиквички за здравословна диета Nueva Mujer
- Диета за щастие премахва излишните килограми, гняв и депресия Нова жена
- Диета Жена в критично състояние след изпиване на литър соев сос за приготвяне; детокс
- Здравословна веганска диета какво е La Noticia?
- Диета и упражнения ~ Мода; Корейски Beauty Amino