Това ястие е част от менюто за вечеря.
Нашите менюта за вечеря съдържат 450 Kcal, 25% от диетата от 1800 Kcal, разпределени в пет хранения (закуска, средата на сутринта, обяд, закуска и вечеря). Ако искате да знаете от колко калории дневно се нуждае тялото ви, влезте в моя безплатен дневен калориен калкулатор.
Изборът от 1800 Kcal за представяне на тези менюта отговаря на критерий за максимално стандартизиране на енергийните нужди на потребителите.
Разбира се, всеки човек има енергийни нужди. Потребители, които искат менюта или персонализирана диета онлайн може контакт с мен през тази страница.
Това ястие осигурява протеини с висока биологична стойност и въглехидрати. Допълнено с добра салата като тази, която представяме в придружаващото меню.
Освен че е много добър тази рецепта е чудесен начин за хранене на риба на деца. По-възрастните могат да помогнат за приготвянето на кексчетата.
СЪСТАВКИ
Съставките се изчисляват на 1, 2 и 4 души. Отправната точка е индивидуална, тъй като тази рецепта е част от меню, изчислено за определени калории. Добавяме количествата за 2 и за четири, в случай че искате да споделите менюто.