Какво причиняват допълнителните хормони по време на бременност

По време на бременност е нормално жената да преживява множество промени в тялото си, във формите си, в кожата си, а също и в косата и ноктите си. Допълнителните хормони могат да доведат до по-силна, по-бърза и пълна коса, да падат по-малко, да имат повече тяло и обем и вместо това да отслабят ноктите.

коса

Въпреки че текстурата и растежът на косата по време на бременност изпитва положителни промени, жената трябва да знае, че тази промяна не е постоянна. Като цяло повечето жени губят много коса след раждането или когато спрат да кърмят бебето си. Тази внезапна загуба на коса е известна под името Postpartum Telogen Effluvium и се характеризира с отделянето на тревожно количество коса, главно по време на измиване и четкане.

Хубава коса и слаби нокти по време на бременност

Загубата на коса обикновено е временна, настъпва през първите три след раждането и може да продължи до 6 месеца. Добрата новина обаче е, че по време на бременност ще се радвате на ефектна коса. Обичайно е да го забележите по-дебел, с повече тяло и обем.

Също така е нормално някои жени, по време на бременност, да наблюдават растежа на косата на части от тялото, където не е имало преди, като linea alba между пъпа и пубиса, по лицето и около зърната, или те са изненадани че те не са, те трябва да восък. Някои жени забелязват по време на бременността, че косата им е станала по-мазна и по-суха, а други, че косата им променя цвета си.

С ноктите може да се случи същото, както с косата, тоест те могат да растат по-бързо и по-силно, въпреки че е нормално да отслабват и да се чупят. Подобно на косата, промените на ноктите също не са постоянни.

Какво да направите, за да контролирате тези промени?

Ако ноктите са станали меки и слаби, най-добре е да бъдат къси и да се избягва използването на химикали като лак и ацетон. По отношение на косопада след раждане, трябва да знаете това не се нуждае от никакво лечение, тя е обратима. Препоръчва се нормално измиване и избягване на химикали като багрила.

За ускоряване на възстановяването на косата могат да се предписват сярни аминокиселини, орално или масаж на косата. Косата, която може да се появи на лицето, ръцете и краката, има тенденция да отстъпва и да пада естествено. Ако това не се случи, през следващите 6 месеца може да се посочат лазерни или импулсни светлинни сесии, стига да не кърмите бебето си.

Също така е важно да се грижите за себе си отвътре с добра диета, базирана на плодове и зеленчуци, на храни, които съдържат витамин А (мляко, сирене, моркови, манго, доматен сок) и да пиете много вода.