Тази диета е много ефективна, стига да следвате хранителния план, който той посочва.

отслабване

Научете за този хранителен план, при който краставицата ще ви помогне да отслабнете.

План за хранене с краставица Той е много ефективен в краткосрочен план, тъй като е естествена, засищаща и пречистваща съставка.

Краставицата е източник на витамин К, който действа противовъзпалително, съдържа антиоксидант витамин С, фибри, калций, фосфор, манган, магнезий и калий, които поддържат сърдечно-съдовата система и силициев диоксид, който помага за растежа на ноктите, тъканите и костите.

Тук предлагаме план за хранене, при който включвате краставица и трябва да имате ефективна диета за отслабване:

    ЗАКУСКА
    - Пийте сок от лимон в 500 мл. от вода
    - 1 портокал
    - 1 зелен чай
    - 1 нарязана краставица

Препоръчваме това видео

Ако не искате да бъдете толкова строги, можете да опитате напитка от краставица, която пиете като ежедневна вода. С тези съставки:

  • СЪСТАВКИ
    - 1 краставица
    - 3 филийки ананас
    - 300 мл. от вода

Пийте го през деня и храносмилането ви ще се подобри значително.

Не забравяйте да се консултирате със специалист, преди да направите този план за хранене.