Познайте витамините и минералите, които бисквитки с животни.

имат

Една от бисквитките на иконите на всяко дете са известните "бисквитки с животни”. Тези малки торбички с бонбони, които получихме в детството, в които намерихме куче, жираф, магаре и други, за които въображението ни можеше да ни накара да повярваме, ни донесоха големи ползи за здравето.

За мнозина тази новина може да изглежда като шега; Това обаче не е така. Според проучване, проведено от Автономен университет в Мексико (UNAM), бисквитките с животни имаха големи витаминни сили.

Чрез това изследване експертите установиха, че 24 бисквитки с животни е еквивалентно на 113 калории и те имат: витамин А, витамин D, витамин B12, витамин C, витамин B, калций, желязо и магнезий.

Също така, този последен споменат елемент е от полза за мускулите. „Магнезият регулира функцията на мускулите и нервната система, нивата на захар в кръвта и кръвното налягане. Освен това помага за образуването на протеини, костна маса и ДНК (генетичен материал, присъстващ в клетките) ”, споменава Националният здравен институт, САЩ.

Междувременно, поради високото съдържание на желязо в бисквитки с животни, помагат за предотвратяване на анемия. Витамин С и D правят кожата да изглежда здрава и подмладена.

Струва си да се спомене, че ползите, които да се възползват от големите предимства, които бисквитки с животни трябва да се консумира достатъчно количество, тъй като излишното брашно може да причини други видове заболявания.

След като вече знаете страхотен източник на витамини и минерали, които тези бисквитки имат, можете да изберете да ги сравните с малките вкъщи и да се възползвате от него, за да си спомните отново детството си.