15 мин

Все още няма оценки

Предписание

Съставки

  • 4 колбаса
  • ¼ лук нарязан
  • 1 чаша (120 г) малки цветчета броколи
  • 1 скилидка чесън смляна
  • 1 чаша (120 гр) квадрати от сирене Оаксака (по избор: гуаджило чили или друг вкус)
  • 2 чаени лъжички чипотъл чили на прах
  • 4 супени лъжици майонеза
  • 1 супена лъжица чесън на прах
  • Сос Cholula

Този уикенд приготвих много богата кето закуска, със сигурност ще го направя отново, защото това е идеална закуска за кето диетата: колбаси с броколи, сирене Оаксака с гуахило и майонеза с чипотъл чили.

сирене

Това е много бърза и лесна рецепта за приготвяне и съставките са много прости. Подходящ е за закуска, обяд или вечеря.

Приготвих го с италиански колбаси, които купуваме от месарницата, но може да се направи и с чоризо, аржентински чоризо или лонганиза.

В допълнение, сиренето, което използвах, беше сирене Oaxaca al guajillo, беше много богато с вкус на чили guajillo, но рецептата работи перфектно с нормално сирене.

Инструкции

Нашата рецепта е без глутен, с ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на холестерол, подходяща за спортни диети, подходяща за диабетици, подходяща за целиакия, подходяща за кетогенната диета.