Добър ден шурманисимос!
Току-що пристигнах от карането на колело през красивите пътеки на Ла Риоха, под палещото слънце и до бреговете на Ебро.
Днес бях на крачка от времето и не съм направил нищо повече от 15 км, за да кажа, че изкачванията са обмислени и има доста голямо спускане. Околна среда 80% от маршрута е по пътища, доста редовни, които улесняват карането на колело по тях, но в крайна сметка пътища.
Съмнението ми дойде, когато завърших и разгледах Sports Tracker, приложение чрез gps, което измерва разстояния, надморска височина и други. Но бях издухан, когато видях, че пише, че съм изгорил 967 ккал
Възможно е да изгорите толкова много само за една 45-минутна велосесия. Кажете, че програмата е коригирана с възрастта, теглото и височината, че маршрутът има вариация от почти 110 м от най-ниската до най-високата зона и че съм го направил за 45 минути.
Разбрано в спорта ви призовавам
Резюме: GPS програмата ми казва, че съм изгорил 967 ккал за 45 минути с мотора, възможно е?
Съжалявам за заготовките и нещата
Добър ден шурманисимос!
Току-що пристигнах от карането на колело през красивите пътеки на Ла Риоха, под палещото слънце и до бреговете на Ебро.
Днес бях на крачка от времето и не съм направил нищо повече от 15 км, за да кажа, че изкачванията са обмислени и има доста голямо спускане. Околна среда 80% от маршрута е по пътища, доста редовни, които улесняват карането на колело по тях, но в крайна сметка пътища.
Съмнението ми дойде, когато завърших и разгледах Sports Tracker, приложение чрез GPS, което измерва разстояния, надморска височина и други. Но бях издухан, когато видях, че пише, че съм изгорил 967 ккал
Възможно е да изгорите толкова много само за една 45-минутна велосесия. Кажете, че програмата е коригирана с възрастта, теглото и височината, че маршрутът има вариация от почти 110 м от най-ниската до най-високата зона и че съм го направил за 45 минути.
Разбрано в спорта ви призовавам
Резюме: GPS програмата ми казва, че съм изгорил 967 ккал за 45 минути с мотора, възможно е?
Съжалявам за заготовките и нещата
Проверих скоростта и тя я измери добре, онзи ден при спускане се поставих на 46 според брояча на километри, програмата ме отбеляза с 42. Искам да кажа, като ме измерва добре по отношение на скорости и надморска височина. това, на което нямам доверие за kcal. Ако получа 500 или повече, аз съм по-щастлив от издънката. но много
Велосипедите за фитнес, магнитните (без спиннинг) няма нито един, който да измерва добре xD
Също така, той изгаря много повече на планински велосипед, отколкото на стационарен велосипед, тестван върху собствените ми меса. освен ако не сте постоянно на планинско колело, хе-хе!