тегло

Получавайте предложения за свързани научни статии от WhatsApp на място.
Искам предложения

След първото ни влизане, което се стреми да направи въведение в сложните и винаги налични състояния на наднормено тегло и затлъстяване, този път ще се доближим до някои критерии за диагностика на тези патологии.

Мастната тъкан е сложен, съществен и силно активен метаболитен и ендокринен орган, който е широко признат за изпълнение на голямо разнообразие от функции. Те включват механична защита и топлоизолация, съхранение и освобождаване на енергия, имунна реакция и термогенеза без тремор. Мастната тъкан, като компонент на съединителната тъкан, се появява като отлагане под кожата (подкожни отлагания) или във висцералната кухина, където те заобикалят вътрешните храносмилателни органи и следователно се считат за орган с множество отлагания. Има класификации на тази тъкан, въпреки че най-често срещаната включва тъканта, съставена от бели и кафяви адипоцити, които регулират и реагират на ендокринните процеси, които след това определят скоростта на метаболизма и функциите на мастната тъкан като такава. ЦИТИРАНЕ Ter \ l 9226 (Valencak & Schulzc, 2017). В тази публикация няма да говорим за динамиката на всеки от тези видове мастна тъкан, нито за специфичните различия между пола, енергийния метаболизъм или ендокринните функции, тъй като те ще бъдат обект на бъдещи публикации.

Излишък от бяла мастна тъкан (WAT, за нейното съкращение на английски Бяла мастна тъкан) при пациенти с наднормено тегло или затлъстяване обикновено се счита за рисков фактор, особено при пациенти със затлъстяване с висцерално затлъстяване CITATION Ter \ l 9226 (Valencak & Schulzc, 2017). По време на тази прекомерна печалба се случват редица клетъчни процеси, които генерират метаболитни промени, които произвеждат порочен кръг, който насърчава натрупването на мазнини, който очевидно се организира от генетични и екологични фактори. Множеството фактори, които влияят на този процес, правят търсенето на успешно предложение за намеса много сложно. Познаването на неговата физиологична особеност и правилната и адекватна оценка на това е от решаващо значение ЦИТИРАНЕ Suá17 \ l 9226 (Suárez & Sánchez, 2017) .

Трябва да разбираме затлъстяването като хронично, мултифакторно и мултикаузално заболяване, което съответства на промяна на правилната функция на мастната тъкан, както количествено, така и качествено, в способността й да съхранява мазнини, което води до ситуация на възпаление на същата (липоинфламация), която е тясно свързана с метаболитни нарушения, свързани с метаболитен синдром (Virtue & VIdal-Puing, 2008, Grundy, 2016). По този начин може да се задейства съзвездие от метаболитни рискови фактори, които включват; Атерогенна дислипидемия (повишени серумни триацилглицериди, намален липопротеин с висока плътност (HDL)), повишено кръвно налягане, дисгликемия (повишена серумна глюкоза и инсулинова резистентност), провъзпалително състояние и протромботично състояние CITATION Sco16 \ l 9226 (Grundy, 2016 ). Към промяната в телесния състав се добавят ефектите от диетата, които могат да представляват независим риск от сърдечно-съдови заболявания ЦИТАТИРАНЕ Pas15 \ l 9226 (Pasca & Móntero, 2015)

Важно е да вземете предвид състава на тялото си, когато определяте дали развивате наднормено тегло или затлъстяване

Изследване, публикувано през 2002 г., проведено в Университетската болница в Салвадор, оценява 316 пациенти със затлъстяване клас III в продължение на осем години. Средният ИТМ на изследваните субекти е 47 ± 6 kg/m 2 и повечето имат затлъстяване от детството (36%) или пубертета (14%), а 82% имат фамилна анамнеза. Случаите на артериална хипертония са средно 66%, диабет 13,9%, непоносимост към глюкоза 16,8%, повишени нива на общ холестерол и триацилглицериди (> 200 mg/dl) съответно при 33,5% и 8%, нисък HDL холестерол (100 mg/dl) 66,7% (Port et al., 2002; Gentil, 2015). За ИТМ между 30 и 35 kg/m 2 средната преживяемост е намалена между 2 и 4 години, а за стойности между 40 и 45 е намалена между 8 и 10 години CITATION Pas15 \ l 9226 (Pasca & Móntero, 2015). В този смисъл, въпреки че ИТМ е интересен инструмент в епидемиологичната работа, той е доста лош в своята корелация по отношение на телесния състав CITATION Suá17 \ l 9226 (Suárez & Sánchez, 2017)

Сега, в документ от 2007 г., Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO) подкласифицира (Таблица 1) критериите, определени от СЗО (Salas et al, 2007; Suárez & Sánchez, 2017).

маса 1. Критерии за SEEDO за класифициране на затлъстяването според BMI. Взето от (Суарес и Санчес, 2017)

След като количеството мастна тъкан, или чрез биоимпеданс, или чрез антропометрична оценка, се определя с повече или по-малка точност и според този процент получена маса на мазнините, можем да класифицираме субекта като наднормено тегло, ако е между процент на мастна маса между 20.1-24.9, ако е мъж или 30.1-34.9, ако е жена, като се има предвид затлъстяването от стойност, по-голяма или равна на 25 при мъжете или 35 при жените. В рамките на измерването на телесните периметри (индекс на височина на талията, индекс на талията и ханша, сагитален коремен диаметър или обиколка на врата) ние подчертаваме коремния периметър, който показа добра корелация с риска от сърдечно-съдови инциденти, с висцерална мастна тъкан и със средната стойност размер на подкожните адипоцити ЦИТИРАНЕ Suá17 \ l 9226 (Suárez & Sánchez, 2017) .

Разположението на мазнината, когато тя е централна или ствол, води до увеличаване на кардиометаболитния риск, докато ако е глутеално-феморална, това включва намаляване на нея. Силата на местоположението е такава, че когато IMC CITATION Pas15 \ l 9226 (Pasca & Móntero, 2015) .

Таблица 2. Риск, свързан с обиколката на талията според Националния здравен институт на САЩ (NIH). Взето от CITATION Pas15 \ l 9226 (Pasca & Móntero, 2015)


Извършването на правилна оценка и оценка на хора с наднормено тегло или затлъстяване ще позволи по-добро планиране и намеса за здравето на въпросното лице CITATION Suá17 \ l 9226 (Suárez & Sánchez, 2017) .

И накрая, препоръката е да можете да получите най-много информация както от клиничната диагноза, така и от телесния състав. Антропометричната оценка чрез сумиране на кожни гънки е най-практичният начин за проследяване на телесния състав, използвайки абсолютни стойности. Ако нямате възможност да наемете квалифициран антропометрист (сертификат ISAK), който може да направи съответната оценка, следващата опция ще бъде чрез биоимпеданс. И накрая, като човек, който не е спортист, използвайте ИТМ и периметъра на талията, тъй като имате нужда само от везна, антропометрична лента или метър, калкулатор или интернет страница, където изчисляваме ИТМ. С тези данни към специалисти по сила и кондиция или личен треньор заедно с мултидисциплинарен екип Това ще улесни хората с наднормено тегло и затлъстяване да планират и да се намесват по индивидуализиран начин.

Автор: Диего Кампос Валехо, PT.

Екип за обучение на DBSS®

МАЙСТЪР ТРЕНЕР В РАЗВИШЕНА МУСКУЛАЦИЯ

ПРОФЕСИОНАЛЕН ЛИЧЕН ОБУЧИТЕЛ WISS INT

1. БИБЛИОГРАФИЯ G. Gregory Haff, N., & Triplett, T. (2016). Основи на силовите тренировки и кондиция/Национална асоциация за сила и кондиция . Съединени щати: Човешка кинетика.

2. Джентил, П. (2015). Отслабване: Разбиване на митове и промяна на парадигми, 3-то издание .

3. Грунди, С. М. (2016). Прекомерно хранене, извънматочни липиди и метаболитен синдром. Взето от BMJ Journals: http://jim.bmj.com/content/64/6/1082

4. Марфел-Джоунс, М., Олдс, Т., Стюарт, А. и Картър, Л. (2008). Антропометрични, Международни стандарти за оценка на ISAK.

5. НХЛБИ. (1998). Клинични насоки за идентифициране, оценка и лечение на наднормено тегло и затлъстяване при възрастни. Взето от NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK2003/?report.

6. Pasca, A. J., & Móntero, J. C. (2015). Сърцето на затлъстелите. Буенос Айрес: Интермедицински.

7. Suárez, W. C., & Sánchez, A. J. (2017). Оценка на физическото състояние при затлъстяване. Взето от ResearChgate: https://www.researchgate.net/publication/319165094.

8. Valencak, T. G., & Schulzc, T. J. (2017). Сексът има значение: Ефектите от биологичния секс върху биологията на мастната тъкан и енергийния метаболизъм. Взето от ScienceDirect: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/.

9. Добродетел, С. и VIdal-Puing, А. (2008). Не е колко си дебел, а това, което правиш с него, е от значение. Взето от NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC25538.

Хареса ли ви тази публикация в блога? Имаме много повече за вас, получавайте предложения за научни статии от WhatsApp на място. Искам предложения

публикувани от

Проф. Диего Герман Кампос Валехо DBSS INTERNATIONAL 13 април 2018 г.