Много от вас може да бъдат изненадани от това заглавие, но е факт, че много запалени по фитнеса и културизма, особено в страни като САЩ, се присъединиха към модата на храненето кърма, за да качите повече мускулна маса.

мускулна

Всички знаем свойствата и ползите от млякото, например при възстановяване след тренировка, но вярно ли е това с кърмата печелите повече мускулна маса? Днес във Vitónica ви избавяме от съмнения.

За мнозина майчиното мляко се превърна в чудотворна храна за натрупване на повече мускулна маса до такава степен, че в интернет портали като bodybuilding.com те го предлагат като „най-добрата добавка, която има“, заявявайки, че такива цифри на Арнолд Швазнегер Те го взеха, когато бяха в мускулна възраст.

Черният пазар за кърма

Бизнесът, генериран от кърмата, е реалност, въпреки че все още е непознат за мнозина. Повечето жени, които го предлагат, са виждали истински бизнес в млякото, което е останало по време на лактационния им период, а от друга страна, търсенето му в различните сектори се увеличава.

Тези жени предлагат да продават майчиното си мляко с обикновени реклами в интернет и най-фиксираното им търсене варира от хора, които търсят „първокласно мляко за костите им“ до културисти които са възхитени от новото си откритие.

В фитнес форуми Подобно на Lefticle, един от потребителите му дори дава тази препоръка на колегите си:

„Не бях осъзнал потенциала му като добавка, докато не започнах да го използвам като основата на диетата си и започнах да виждам как мускулите ми растат нон-стоп“.

Докато в този случай се вземат на случаен принцип, a продавачка Рекламирайте продукта си така:

- За вас е да правите каквото искате с нея. Добре е за деца, пациенти с рак, културисти, кожни заболявания и други ".

Дилемата не свършва дотук, реалността е, че този бизнес е голям риск за хора, които решат да купят този вид мляко, и не само защото това ще или няма да е от полза за тялото им, или защото те ще или не ще забележат по-голям мускулен растеж.

Освен това, това мляко, както се досещате, не преминава никакъв вид здравен протокол, Той не подлежи на никаква законосъобразност и дори не се поддържа при адекватни температури по време на процеса на покупко-продажба, което предполага пълна промяна на продукта. Според последните проучвания от 2013 г. се стига до заключението, че a 74% на кърмата, с която се продава в Интернет е замърсени.

Но какво е вярно за неговата мускулна полза?

Нека да преминем към темата, която повдигнахме днес, Кърмата, за да качите повече мускулна маса?; За да разберем дали техният принос е наистина по-добър от този на конвенционалното краве мляко, правим анализ на макронутриентите, които всеки от тях съдържа:

В допълнение към опасността от закупуване на този вид мляко, числата никога не се провалят и решението е толкова просто, колкото това: кърмата има перфектен състав за правилното развитие на бебето, така че нека го оставим за най-малките в къщата, които са тези, които наистина се нуждаят от него!