Форум за бременност за първи път
Кърменето ви помага да отслабнете?
Здравейте
През живота си съм имал няколко бременни жени близо до себе си, някои изобщо не наддават на тегло, други тотално смущават и съм виждал как в продължение на 6 месеца до 1 година те се връщат към първоначалната си форма хехе, но това трябва ли наистина, както казват бабите, да кърмя? Какво всъщност ще има това? Истината е, че бебето консумира хранителните ви вещества, но колко влияе върху теглото, или това ще бъде просто метаболитен въпрос.
Ако някой може да сподели своя опит с мен, ще го оценя много. Целувки.
В моя случай с първото ми бебе кърменето ми помогна да се върна след около 4 месеца до първоначалното си тегло и има изследвания, които казват, че ако поддържате балансирана диета и кърмите бебето, вие губите много по-бързо излишните килограми, които сте спечелили, отколкото ако не го дадете.
Много отслабват, моето не беше така, тъй като продължих да ям см, когато бях бременна и слагах 30 кила . така че представете си, че см см крава! Мисля, че ако се храните разнообразно и здравословно, това помага да отслабнете
Така че идеалното е да се поддържа балансирана диета и да се кърми ... това си мислех
здравей истина е, отслабвам много по-бързо, кърмя сина си от 9 месеца и половина и тежа по-малко, отколкото тежах преди да забременея и започнах да свалям килограмите на 2 месеца и половина даване на Светлина беше както преди, макар че с малко коремче ясно от раждането беше отпуснато, освен че давате най-доброто на сина си, вие си помагате да отслабнете:)
ако лилия. продължавайте да се грижите за себе си в диетата си и кърменето е най-добрата диета след раждането на вашето бебе. той има! и щом можете да посветите поне 40 минути 4 пъти седмично на някакъв вид упражнения (пилатес, йога, ходене, бягане, фитнес, дори у дома нещо тихо), така че коремът ви ще се върне към предишния,
за разбирането
Е, надявам се, че съм един от к отслабва бързо, xk aunk съпругът t казва, че k дори пълничък t ще стане много по-добре . добре по-добре да не рискува хехе, освен здравето и добре, доброто изображение не боли Мисля.
благодаря ти chikasв
В моя случай мисля, че помогнах на pk, спечелих 14 килограма по време на бременност и за по-малко от 1 година свалих 18 килограма там, но се оказа. Щом спра да кърмя сина си, той ще напълнее с 3 килограма за по-малко от 2 месеца и аз винаги ям едно и също.
По време на бременността тялото съхранява мазнини, чиято цел би била да има депозит и след това да кърми бебето.
ако не кърмите, този депозит остава.
Това също ще зависи от всяко тяло и особено от диетата, която имате. Ако дадете синигер, но ядете това, което виждате отпред и отгоре изобщо не се движите, не мисля, че ще намалее много
нито магията!
но ако помага!
ааа аз качих 20 килограма по време на бременност.
На 5 месеца си върнах теглото. Сега се върна, но предполагам, че аз съм виновен
Ами добре, бях свалил почти всичките си килограми, качих се на см 16 и от 76 отидох на 64 и след това продължавам да давам бебе на гърдата си и добре не съм отишъл от там и също имам малко коремче, което е ужасно аз съм супер травмиран, защото винаги бях слаб Естествено, вече ми харесваше да правя упражнения, но мисля, че ще започна, защото искам да бъда поне твърд .
Момичета, моят педиатър ми каза, само кърмете сина си, той храни и вие отслабвате, и вие се оформяте, тежах 81 килограма, аз съм 1,60, сега съм 65 килограма, представете си, че мазнините ми са на 4 месеца и половина и са чисти синигер Маминото дълго кърмене!
Наистина, най-препоръчително нещо е да кърмите, тъй като по този начин осигурява на децата най-добрите хранителни вещества и може да предотврати детското затлъстяване, както и други често срещани заболявания при кърмачета като недохранване или наднормено тегло. Но освен кърменето, това помага на матката да възстанови по-бързо нормалния си размер, следователно ще намалите корема, както и ще отслабнете.
Качих 17 килограма и съм само на 8 месеца, така че слушането на някои от вас ми дава утеха и повярвайте ми, че съм на диета и спортувам, но така или иначе. Пази се
Ако е вярно с първата ми bb, слязох и скоро възстанових фигурата си, но в тази аз много се забавям, вече съм бил на 4 месеца и изобщо нищо, преди да огладнея много.
Давам го смесено, формула ден и нощ синигер, и не виждам резултати
Здравей Сузи, слизам супер бързо! Дрехите ми от преди са вече полутесни, но влизам ! Как ставаш много жаден, когато кърмиш, защото това много ти помага, вече ми остана малко по корема! Освен това детето ми е много близо до синигера през целия ден, което дори времето не ми дава да ям! хехе ме прави много гладен, затова отивам да ям малките мигове, които имам безплатно, като малко и от време на време! изчисти здравословно! и какво от това
бе изпратено по-рано. така че супер се препоръчва да кърмите. Освен това се създава много красива връзка между вас и бебето