Според проучвания на CDC (Център за контрол и превенция на заболяванията), 33 процента от американците са със затлъстяване. Асоциацията за развлекателен софтуер съобщава, че 69 процента от американците играят видео игри или притежават единица за видеоигри. Тази информация означава, че всеки трети човек все още е засегнат от затлъстяване; двама на всеки трима души притежават система за видеоигри. Тъй като много хора притежават някаква платформа за видеоигри, защо да не я използвате, за да намалите шансовете за затлъстяване? Най-новата периферна игра на Microsoft, Kinect, позволява на геймърите да спортуват, докато играят игри. Kinect е приставка в стил уеб камера за Xbox 360, която позволява на потребителя да контролира и взаимодейства с конзолата, без да е необходимо да докосва контролер за игри. Този плъгин прави конзолата физически интерактивна.
През 2006 г. Nintendo представи една от първите интерактивни системи за игра, Wii. Wii обаче използва безжично дистанционно управление, за да направи системата интерактивна. Този метод само потенциално ще помогне да тонизирате ръцете си в най-добрия случай. Въпреки че Wii е добра система за разполагане, тя е просто стъпка към големите възможности, които човек може да има, докато тренира и се забавлява. Представете си как използвате цялото си тяло за упражнения и игра на видео игри. Kinect е създаден с оглед на този конкретен фактор.
Най-хубавото на Kinect е, че за разлика от Wii, не се нуждаете от периферно устройство върху друго периферно устройство, за да си струва времето. С Kinect всичко, от което се нуждаете, сте вие самите - той е напълно без ръце и периферно устройство. При стартирането Kinect имаше на разположение множество игри с възможности за упражнения. Някои от споменатите игри включват:
The Biggest Loser - Игра за упражнения, базирана на популярното телевизионно предаване, която ви позволява да тренирате с други хора онлайн, да проследявате и записвате напредъка си и да си поставяте цели.
Your Shape Fitness Evolved - Позволява ви да имате собствен треньор с персонализиран план за обучение и отчет за напредъка. Той е толкова напреднал, че има собствена безпрецедентна система за обратна връзка.
Dance Central: Въпреки че това не е тренировъчна игра сама по себе си, тя може да бъде също толкова добра. Пресъздайте популярни танцови движения от миналото и настоящето, като същевременно отслабвате. Направете отслабването забавно.
Има още повече игри Kinect, които ще ви дадат подходяща тренировка. Ето защо е наложително собствениците на игри да се възползват от поговорката „убийте две птици с един камък“. Играйте и отслабвайте днес!