Какви са водорасли?
Във водната среда има и живи организми като водорасли. Тези водни зеленчуци се представят с голямо разнообразие по видове.
Те предлагат безброй лечебни свойства, които помагат при лечението на невронални и метаболитни нарушения.
Само водорасли, може директно да предложи естествен йод, минерал от съществено значение за правилната работа на мозъка и щитовидната жлеза.
The водорасли те са антиоксиданти, имат много минерали, висококачествени протеини и фибри.
Те са силно препоръчителни за правилното функциониране на тялото, тъй като осигуряват много предимства, освен че са скрубер и предпазват костите.
Има различни видове водорасли, но основните са: Спирулина, Араме, Хлорела, Агар-агар и Фукус.
The водорасли Араме, например, той е много богат на желязо, калций и естествени захари, полезни при лечението на диабет.
The Спирулина Той има висока хранителна плътност и благоприятства мобилизирането на мастни натрупвания в тялото и следователно има ефект на изгаряне на мазнини, необходим за отслабване.
Cхлорела Той също така има пречистващ ефект и има голямо количество незаменими аминокиселини, както и високо съдържание на антиоксиданти, бета-каротин и хлорофил.
The Агар-агар Той се използва широко в кухнята, особено за приготвяне на желеобразни десерти, защото е естествен желиращ агент.
The Fucus, Това е водорасло, което помага за намаляване на холестерола, както и помага за отслабване.
Всички тези водорасли те са богати на протеини, фибри, минерали и аминокиселини, което ги прави много хранителни и подходящи като допълнение към балансирана диета.
Те помагат да се намери здравословно и балансирано тегло и благодарение на техния принос във флуора, те се превръщат в добри защитници на зъбите и костната система.
Можем да ги намерим в дехидратирана форма, за да ги добавим към ежедневната диета, в таблетки, капсули и екстракти и във формули, предназначени за натурална козметика, тъй като те помагат за поддържането на стегната и гладка кожа.