Този курс може да се направи лично в цяла Испания, а също и в ОНЛАЙН режим
Практикува от първия ден в спортните клубове по 400 часа
Описание
Придобиване на професионални умения, необходими за преподаване на функционирането на човешкото тяло по отношение на спортни тренировки и правилно хранене, предоставяне на ученика на общи насоки за профилактика и лечение на чести наранявания, както и предлагане на основни знания за първа помощ в спортната практика.
Спортът е социокултурен феномен от 20-ти век. В момента тя заема видно място в обществото, така че е логично да има все повече професионалисти в тази област. Ще можете да предадете необходимите знания за извършване на планирането на психологическо обучение, както и да интегрирате основните умения, необходими за изпълнение на функциите на спортния психолог.
В днешно време загрижеността за всичко, което се отнася до диетологията и човешкото хранене, вече е много голяма и е оправдана от редица фактори, сред които подчертаваме по-голямо търсене на качество на живот в съвременното западно общество, тоест това се превръща в търсене на по-добра, по-здравословна и по-балансирана диета. Ще можете да придобиете професионалните умения, необходими за задоволяване на специфичните хранителни нужди на хората, които практикуват спорт, както и да предоставите необходимите знания за разработване на адекватен хранителен план за хора, които извършват спортни дейности, било то професионално или просто или като мярка да се поддържат във форма.
КОЙ Е НАСОЧЕН
Този курс е насочен към всички онези хора, които са отдадени на света на физическите и спортни дейности.
Градуси
В края на обучението и след като административните процедури са формализирани, студентът, който успешно премине курса, ще получи от Escuela Nova Center сертификат, доказващ, че е преминал личния треньор, спортното хранене, спортната психология и спортния маркетинг разбира се
цели
- Научете функционирането на човешкото тяло по отношение на спортните тренировки и правилното хранене.
- Че ученикът е в състояние да проведе специфично обучение и подходяща диета, като се съобразява с различните възможни цели.
- Предоставете на ученика общи насоки за профилактика и лечение на чести наранявания.
- Предложете основни познания за първа помощ в спортната практика.
- Познайте различните мускулни контракции.
- Прилагайте различни упражнения, като знаете метаболизма си.
- Познайте общите понятия за хранене и спорт.
- Разработете диети за спортисти.
- Енергийни добавки в спорта.
- Познайте областта на спортната психология.
- Познайте основните неврологични основи, необходими за движение.
- Предайте необходимите знания за извършване на планирането на психологическо обучение.
- Интегрирайте основните умения, необходими за изпълнение на функциите на спортния психолог.
Какви професионални възможности има курсът?
Работи в спортни центрове, спортни съоръжения и като личен съветник. Диетолози/Диетология/Фитнес зали/Спортни центрове/Изготвяне на диети. Възможностите за работа са за завършили спортна психология, психология, треньори и завършили физическо възпитание.
Темари
ЧАСТ I. ТЕОРЕТИЧНИ. ЛИЧЕН ТРЕНЬОР
ТЕМА 1. ИСТОРИЧЕСКА ЕВОЛЮЦИЯ: РАЗЛИЧНИ ИЗПОЛЗВАНИЯ НА СПОРТА
ЕДИНИЦА 2. ФИГУРА НА ЛИЧНИЯ ОБУЧИТЕЛ
ЕДИНИЦА 3. КОСТНА СИСТЕМА
ЕДИНИЦА 4. МУСКУЛНА ФИЗИОЛОГИЯ
БЛОК 5. ЕНЕРГИЙНИ СИСТЕМИ
ЕДИНИЦА 6. МЕТАБОЛИЗЪМ В УПРАЖНЕНИЕТО ФИЗИОЛОГИЯ
ЕДИНИЦА 7. ИЗПОЛЗВАНЕ НА ХРАНИТЕЛНИ СРЕДСТВА В УПРАЖНЕНИЕ
ЕДИНИЦА 8. ХРАНИТЕЛНИ НАСОКИ В СПОРТА
ЕДИНИЦА 9. ОБУЧЕНИЕ
ЕДИНИЦА 10. СПОРТНИ ТРАВМИ. ПРЕВЕНЦИЯ И ЛЕЧЕНИЕ
ЕДИНИЦА 11. МЕРКИ ЗА ПЪРВА ПОМОЩ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. УПРАЖНЕНИЯ И ОБУЧЕНИЯ
ЧАСТ I ПРАКТИКА. CDROM MULTIMEDIA ПЕРСОНАЛЕН ОБУЧИТЕЛ
Фитнес компоненти.
Тренировъчна сесия: Сила за начинаещи
ЧАСТ II. ПСИХОЛОГИЯТА НА СПОРТА
ПСИХОЛОГИЯТА НА СПОРТА
ПСИХОЛОГЪТ НА СПОРТА
ОСНОВНИ НЕВРОЛОГИЧНИ ОСНОВИ
НЕВРОЛОГИЧНИ ОСНОВИ НА ДВИЖЕНИЕТО
МОТОРНИ УМЕНИЯ И УЧЕНЕ
ЗНАЧЕНИЕ НА ПСИХОЛОГИЯТА В СПОРТА
ПЛАНИРАНЕ НА ПСИХОЛОГИЧНО ОБУЧЕНИЕ
МОДУЛ 2. ТЕХНИКИ И СОЦИАЛНИ УМЕНИЯ В СПОРТНАТА ПСИХОЛОГИЯ
ЕМОЦИИ В СПОРТА
МОТИВАЦИЯ И САМОДОВЕРЕНИЕ
ПОСТАВЯНЕ НА ЦЕЛИ
АКТИВИРАНЕ, СТРЕС И ТРЕВОГА
САМООЦЕНКА: КОНЦЕПЦИИ ЗА БОРБА СРЕЩУ СТРЕСА
ЗНАЧЕНИЕ НА КОМУНИКАЦИЯТА
ЧАСТ III. СПОРТНО ХРАНЕНЕ
МОДУЛ 1. ХРАНИТЕЛНИ ПОТРЕБНОСТИ И ИЗСЛЕДВАНЕ НА ХРАНИТЕЛНИТЕ СРЕДСТВА
КОНЦЕПЦИИ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ
КЛАСИФИКАЦИЯ НА ХРАНИТЕ И ХРАНИТЕЛНИТЕ СРЕДСТВА. ХРАНИТЕЛНИ РЪКОВОДСТВА
ДОБРОЧНОСТНА СИСТЕМА
ВЪГЛЕВОДНИ ХИДРАТИ
ХРАНИТЕЛНО ЗНАЧЕНИЕ НА ВОДАТА
МОДУЛ 2. ИЗСЛЕДВАНЕ НА ХРАНИТЕ
ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТ И СЪСТАВ НА ХРАНИТЕ (I)
ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТ И СЪСТАВ НА ХРАНИТЕ (II)
РАБОТА С ХРАНИ
КУЛИНАРНО ЛЕЧЕНИЕ НА ХРАНИТЕ
ОПАЗВАНЕ НА ХРАНИТЕ
TCA и BDN, ПРЕПОРЪЧАНИ ПРИЕМИ И ЕТИКЕТИРАНЕ НА ХРАНИТЕ
МОДУЛ 3. ДИЕТИЧНИ И ХРАНИТЕЛНИ АСПЕКТИ В РАЗЛИЧНИТЕ ЕТАПИ НА ЖИВОТА
ОЦЕНКА НА ХРАНИТЕЛНИЯ СЪСТОЯНИЕ
ДИЕТИЧНИ И ХРАНИТЕЛНИ АСПЕКТИ ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТТА
ДИЕТИЧНИ И ХРАНИТЕЛНИ АСПЕКТИ ПО ВРЕМЕ НА КРЕМЕ
ДИЕТИЧНИ И ХРАНИТЕЛНИ АСПЕКТИ ПРИ КЪРМЕТО
ДИЕТИЧНИ И ХРАНИТЕЛНИ АСПЕКТИ В ДЕТСТВОТО
ДИЕТИЧНИ И ХРАНИТЕЛНИ АСПЕКТИ В АДЕЛЕСЦЕНЦИЯТА
ДИЕТИЧНИ И ХРАНИТЕЛНИ АСПЕКТИ В ПО-СТАРАТА ВЪЗРАСТ
МОДУЛ 4. СПОРТНО ХРАНЕНЕ
ИЗПОЛЗВАНЕ НА ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ В УПРАЖНЕНИЕ
ФИЗИОЛОГИЯ НА ФИЗИЧЕСКО УПРАЖНЕНИЕ
ХИДРАЦИЯ И СПОРТ
ЕРГОГЕННА ПОМОЩ И ДОПИНГ
ХРАНИТЕЛНИ НАСОКИ В СПОРТА
ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ В РАЗЛИЧНИТЕ ЕТАПИ НА ЖИВОТА
- Специалист по личен треньор по спортно хранене
- Курс по спортно хранене за сила, фитнес и борба - Институт за спорт и живот
- КУРС НА МАЙСТЪР ЛИЧЕН ОБУЧИТЕЛ ПО СПОРТНО ХРАНЕНЕ И ХРАНИТЕЛЕН КОУЧ - С практики
- Индивидуален курс за обучение по пилатес, инструктор по спортно хранене онлайн или в Коруня от
- Двойна степен на личен треньор Ниво II Спортно хранене Anefead