sanz

Рецепта от 01 ноември: Крепчета от елда от веган и без глутен

Ако ме попитате дали има ястие, което ям всеки ден, отговорът ми е: «елда крепчета«.

Може да ви изненада, че ям крепчета всеки ден, истината е, че ако се замисля, това също ме изненадва, но реалността е, че това веганска и безглутенова елда креп рецепта Той е най-полезен за всяко време на деня.

Понякога ги ям на закуска (след 6 години закусвам сметана от кафяв ориз, които обичам между другото), дойде моментът наистина да променям закуската си и затова, поне веднъж седмично, тези крепчета падат да или да.
Друг път (много) ям по една сутрин с добро парче авокадо, морска сол и зехтин.

Други дни ще ме намерите да ги приготвям по време на обяд, пълнени със зеленчукова яхния като тази, която следва, особено когато не съм се организирал добре и не съм приготвил пълнозърнести храни за обяд. А друг път просто не се сещам за по-добра вечеря от добър веган и безглутенов креп! хумусен пълнеж за приключване на деня!

Тази рецепта за елда крепчета със зеленчуци е чудесна за обяд или вечеря. И също така съм 100% сигурен, че абсолютно ВСИЧКО ваше семейство (съпруг, съпруга, деца ... и т.н.).

Направих тази рецепта за блога на ecovidasolar, можете да кликнете и да я видите директно или да я изтеглите в PDF в линка по-долу с лекота и не е нужно да прекарвате часове в търсене в интернет.

Ами ако трябва да ви кажа с рецептата за тези крепчета, това сте вие не забравяйте да използвате добър тиган в подходящо състояние. Днес повечето незалепващи тигани са покрити с PFOA (материалът, от който са направени тефлоновите тигани) и безброй токсични материали, които допринасят за сериозни заболявания като рак. Любимите ми тигани са тези на марката Icook, те са тези, с които готвя ястията си и тези, които препоръчвам на всички.

Надявам се рецептата да ви хареса много, вече знаете, че можете да я видите в блога на еко-живот или изтеглете го в PDF, като щракнете директно върху линка по-долу:)

А ти? Има ли ястие, което ядете почти всеки ден? уведомете ме в коментарите по-долу, ще се радвам да знам на какво не можете да кажете „не“!

Вашият готвач на здравословна, естествена и енергична кухня