Изтеглете нашия
приложение и се наслаждавайте
всички новини

Avda.Zavala Cué между 2-ри и 3-ти, Фернандо де ла Мора, Парагвай

nación

„„ Коласион де Флакос “е много добра идея, че те са започнали тук в Асунсион и че скоро ще се възпроизведем в централата на Буенос Айрес, което ще събере всички хора, които са започнали годината с организирана диета с план да дойде стабилно и да постигне намаляване на теглото от 15 до 80 килограма ", обяснява Максимо Равена, алма матер на Терапевтичния център, който носи неговото име.

„Това е почит, която им се отдава за постигнатото и те са подготвени за поддръжка, тъй като линията на разкъсване на тавана, която имам като дебел човек, беше прекъсната, и то защото цялата метаболитна структура на страдащите от затлъстяването беше объркано. това трябва да е постоянно. Получавате титлата кльощав и е необходимо да го запазите, защото в противен случай го изваждат, толкова просто ", добавя той.

Равена разработи високоефективен метод, който позволява на затлъстелите хора да отслабнат за изненадващо време. „Методът е храна, упражнения и промяна на активността, мислене и работа върху погрешни идеи, импулсивно поведение, познаване на храните, които ви хващат, са нещо като задействащ механизъм, който задейства пристрастяваща верига. По тази причина човек, който виждате да яде и казва „не може да тежи, тежи 130 килограма и не спира“ и това е така, защото не може да спре, тъй като има цяла верига с допамин и серотонин, която работи по същия начин като човек пуши или този, който пие алкохол и не може да спре ", сравнява.

"Следователно, когато извадите тази храна или намалите количеството калории, тя се чувства като огромно облекчение, усеща известната ситост и там трябва да я ограничите с ежедневен контрол, защото ако храната атакува всеки ден, контраатака Трябва да бъде всеки ден, това е моята концепция. И ако храната атакува през уикенда, не мога да пусна човек през тези дни и казвам, че ще ви изчакам събота или неделя, два часа, ние контролираме, записваме се, правим група и отиваме в понеделник, без това да е драмата, че всеки понеделник започвам диетата, но я спазвам ", обяснява той.