махало

махало

върви за бога

Нека видим сурови, кето диети, кетогенни, с ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини и т.н...
Те не са диети от няколко месеца, те са начин на живот.
Ако свалите 20 кг и го оставите, отново го вдигнете.
Тази диета работи само ако изучавате науката зад нея и научни доказателства и се убедите, че не искате въглехидратите в живота си.
Няма да влизам в противоречия относно въглехидратите, за мен те са боклук, но уважавам онези, които смятат, че диета без ограничения е по-добра.
Очевидно диетата, която яде всичко, без да се прекалява, е идеална, но много хора имат тази зависимост към храната, в която е много трудно да се спре.
Диетите с ниско съдържание на въглехидрати произвеждат много ситост и гладът изчезва, така че ядете по-малко и следователно отслабвате.
Но както казвам, това е стил за живот.

laura

Лора има инсулинова резистентност и поликистозен яйчник, тази диета е много добра за нея и може да й помогне много, но както казвам, мисля, че тя планира да го прави само X месеца.

От друга страна, манията, която изпитва към теглото, ме тревожи.
Честно казано не виждам момиче с максимално наднормено тегло. Особено сега, когато е отслабнала, я виждам страхотна. Тя обаче не спира да повтаря, че е отслабнала само с 15 кг, но че й остават много повече, че дори не забелязва разликата.
Надявам се да имате глава и да вървите малко по малко

Мекедолока

Нека видим сурови, кето диети, кетогенни, с ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини и т.н...
Те не са диети от няколко месеца, те са начин на живот.
Ако свалите 20 кг и го оставите, отново го вдигнете.
Тази диета работи само ако изучавате науката зад нея и научни доказателства и се убедите, че не искате въглехидратите в живота си.
Няма да влизам в противоречия относно въглехидратите, за мен те са боклук, но уважавам онези, които смятат, че диета без ограничения е по-добра.
Очевидно диетата, която яде всичко, без да се прекалява, е идеална, но много хора имат тази зависимост към храната, в която е много трудно да се спре.
Диетите с ниско съдържание на въглехидрати произвеждат много ситост и гладът изчезва, така че ядете по-малко и следователно отслабвате.
Но както казвам, това е стил за живот.

Лора има инсулинова резистентност и поликистозен яйчник, тази диета е много добра за нея и може да й помогне много, но както казвам, мисля, че тя планира да го прави само X месеца.

От друга страна, манията, която изпитва към теглото, ме тревожи.
Честно казано не виждам момиче с максимално наднормено тегло. Особено сега, когато е отслабнала, я виждам страхотна. Тя обаче не спира да повтаря, че е отслабнала само с 15 кг, но че й остават много повече, че дори не забелязва разликата.
Надявам се да имате глава и да вървите малко по малко