В повечето случаи точната причина е неизвестна, така че лечението е насочено към минимизиране на симптомите, които SAHS произвежда и избягване на риска, който може да генерира при всеки човек, в зависимост от медицинската му история.

В зависимост от степента на тежест на SAHS и свързаните с тях заболявания ще се прилага едно или друго лечение, но във всеки случай първото нещо ще бъде да се преразгледат навиците на начина на живот, следователно Първото лечение, което ще помогне за подобряване на SAHS, е воденето на здравословни навици на живот.

  • Ако имате наднормено тегло, отслабването ще се подобри, намалявайки броя на апнеите/хипопнеите, дори в някои случаи проблемът се коригира.
  • Добрата хигиена на съня, препоръчаните часове за сън между 6-8 часа, както липсата на сън, така и нередовният сън създават дневна сънливост.
  • Избягвайте алкохола, тютюна, вълнуващите напитки.
  • Избягвайте бензодиазепините (лекарства, които действат на нервната система)
  • Спане настрани или с леко повдигната глава на леглото. В много случаи повечето апнеи се правят, когато лежите по гръб
  • Упражненията, освен предимствата за контрол на теглото, сърдечно-съдовите ползи също са добър дестрес стрес. Препоръчително е да не го правите преди лягане.

В зависимост от степента на SAHS и симптомите, които имате, те могат да предложат CPAP за сън като лечение.

Това означава положително налягане в дихателните пътища. Това е вентилатор, който непрекъснато отстранява въздуха при определено налягане, така че горните дихателни пътища да не се затварят.

въздух

Епруветка, наречена тубул, е свързана с CPAP, а маската, която пациентът носи, е свързана с другия край.

Cpap е свързан към тока обикновено има няколко бутона, един за включване и изключване и друг за настройка на рампата, този бутон служи за задаване на минималното налягане и да не нарушава въздуха, малко по малко се вдига, докато достигне налягането, което е програмиран, по този начин е по-лесно да се адаптирате към необходимия натиск. Изкачването отнема между 10-20 минути и по този начин дава време за наваксване на съня. Много е полезно, когато има високо налягане или в началото, когато няма добра толерантност. Също така има филтър, който предотвратява преминаването на прах. Трябва да се постави на нощното шкафче или някъде близо до леглото, така че да стига добре и тръбата да е достатъчно дълга, за да се придвижвате в леглото. Не е препоръчително да го слагате на пода поради две причини, едната е поради шума, може да вибрира, въпреки че това може да се избегне, като се сложи одеяло или килим отдолу, никога не свършва, а другата причина е поради температурата на въздуха, горещият въздух има тенденция да се повишава, близо до земята е малко по-хладен.

Дюзата е гъвкава пластмасова тръба, тя е подготвена така, че да не може да бъде под ъгъл или затворена. През зимата, ако студеният въздух ви притеснява, можете да го поставите между постелките или да сложите покривало върху него.

Маската или интерфейсът могат да бъдат маслини за нос, лице, нос ... предпочитанията на единия или другия зависи от всеки човек. Много е важно да се чувствате комфортно с маската, защото това ще помогне много да я понасяте по-добре. Има голямо разнообразие от тях и с различни размери, компанията, която ви доставя машината, ще ви помогне да изберете този, който най-добре ви подхожда. Той е прикрепен към главата с ленти, това парче се нарича хамут.

Когато започнете лечение с CPAP, нормално е да не спите спокойно, в началото е трудно да се адаптирате, въпреки че има хора, които го понасят добре от самото начало, също тъй като сънливостта бързо подобрява едно от предимствата на използването му, тъй като ще мотивира да продължава да го използва. Но най-често срещаното е, че отнема известно време, докато се почувствате комфортно и можете да спите през нощта.

Съвети за започване

По принцип всички тези неприятности ще изчезнат, но ако ви притесняват много или продължават, консултирайте се с вашия здравен екип или с компанията доставчик.

Почистването на cpap и използвания материал е необходимо за поддържане на добра хигиена и безопасност при употреба. Ще ви дадат инструкции как можете да го почистите, не използвайте абразивни препарати. Използвайте вода и неутрален сапун за маската, тръбите и шапките веднъж седмично, оставете тръбите да висят, за да изсъхнат. Външната страна на машината с влажна кърпа, филтърът също се измива със сапун и вода, оставя се да изсъхне и се поставя обратно. Ако имате някакви съмнения, по-добре е да попитате, не се опитвайте да манипулирате машината, ако изглежда, че нещо не работи добре или ако интензивността на въздуха смята, че трябва да се промени, уведомете ни и ние ще се опитаме да да ти помогна. Компанията ще ви остави телефонен номер, за да можете да се обадите в случай на въпроси или проблеми, особено ако е свързан с експлоатация или подмяна на използвания материал.

Погрижете се за него и поддържайте добра хигиена на оборудването, това ще помогне за вашия комфорт и безопасност. И не се колебайте да се свържете с нас, за предпочитане е да разрешите малките проблеми, които се появяват, това ще подобри толерантността и следователно да правите лечението правилно.

Ръководство за пациенти Ръководство за пациенти с CPAP публикувано от SEPAR

Форум и съвети за пациента на Linde в Twitter.