Внимание: Тази страница е превод на тази страница първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират от машини, не че всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите страници са предназначени за четене на английски език. Всички преводи на този уебсайт и неговите уеб страници могат да бъдат неточни и неточни изцяло или частично. Този превод е предоставен за удобство.
Предменструалният синдром (ПМС) се характеризира с физически, емоционални и поведенчески симптоми и обикновено се появява 5 до 10 дни преди менструален цикъл и обикновено преминава след започване на менструацията. Има над 150 симптома на състоянието.
Диагностика на предменструалния синдром
Понастоящем няма конкретни лабораторни изследвания или открития, които могат да се използват за диагностициране на заболяването.
За диагностика лекарите обикновено молят пациента да води дневник на симптомите. Този дневник записва интензивността на симптомите, деня на появата и продължителността най-малко 3 месеца преди лекарят да достигне диагноза ПМС.
Взема се пълна медицинска история и анамнеза за депресивни заболявания от разстройства на настроението.
Физическият изпит включва пълна проверка нагоре и с тазовия изпит. Някои пациенти може да се нуждаят и от психиатрична оценка.
Диагнозата се поставя единствено въз основа на симптомите в календара или дневника на симптомите. Тъй като симптомите варират от човек на човек, това може да бъде предизвикателство.
Лечения за предменструален синдром
Няма лечение за ПМС, но има лечения, които могат да помогнат за намаляване на тежестта на симптомите, така че да не пречат на ежедневието.
Ако ПМС е лека или умерена, само диета и промени в начина на живот са достатъчни.
Лечението на ПМС включва поддържане на здравословен начин на живот, ядене на малки и чести хранения, за да се избегне подуване на корема и така нататък. (1-7)
Здравословен начин на живот при предменструален синдром
Това включва консумация на много течности като вода и сок и избягване на кофеинови или алкохолни напитки. Прозрачните течности помагат за намаляване на отока и задържането на течности.
Солта трябва да бъде ограничена в диетата, тъй като прекомерната сол в диетата води до подуване на корема и задържане на течности.
Предотвратяване на подуване на корема при предменструален синдром
Пациентите се съветват да ядат малки и чести ястия, за да избегнат подуване на корема и пълнота. Между закуските не трябва да има повече от 3 часа и трябва да се избягва преяждането.
Диетата трябва да бъде малко солена и да няма мазнини, алкохол, кофеин и прости захари. Пациентите с ПМС се съветват да приемат много плодове и зеленчуци (поне пет порции на ден), богати на витамини и минерали.
Добавки за хранителни дефицити
Някои жени страдат от ПМС поради хранителен, витаминен и минерален дефицит. Тези жени съветват да вземат добавки например:
- Витамин В6, Е
- гама-линоленова киселина (GLA)
- калций
- магнезий
Понякога жените също се съветват да приемат триптофан, който се съдържа в млечните продукти също е полезен.
Упражнение и предменструален синдром
През месеца трябва да се предприемат редовни аеробни упражнения или упражнения за разтягане и дишане, като йога и пилатес, за да се намали тежестта на симптомите на ПМС.
Болкоуспокояващи при предменструален синдром
Жените се възползват от болкоуспокояващи като аспирин, ибупрофен и други нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Те помагат за намаляване на болката от главоболие, болки в гърба и мускулите, нежност в гърдите и тазова болка.
Антидепресанти за симптоми на ПМС
На някои пациенти с по-тежко заболяване може да бъдат предписани антидепресанти. Те включват селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs) като:
- Флуоксетин
- Пароксетин
- Сертралин
- Есциталопрам и др.
Други лечения за ПМС
Други лечения за ПМС включват:
- Може да се наложи да се променят навиците на нощния сън, за да се подобри безсънието.
- Противозачатъчните хапчета действат различно при различните жени и могат да намалят или увеличат симптомите на ПМС.
- Някои жени могат да имат психологически проблеми и да се възползват от консултации и когнитивна поведенческа терапия.
- Светлинната терапия е друга възможност за жени с ПМС и намалява нуждата от антидепресанти.
- Тези с тежка тревожност могат да се възползват от лекарства против тревожност
- Жените със задържане на течности могат да се възползват от диуретични хапчета за вода. Това намалява подуването на корема, чувствителността на гърдите и наддаването на тегло.
- Лекарства, които действат върху хормони като бромокриптин, даназол и тамоксифен, се използват за преживяване на силна болка в гърдите.
- Няма конкретни доказателства, че премахването на матката (матката) или яйчниците помага за намаляване на симптомите на ПМС и това не трябва да се опитва.
Източници
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002474/
- http://www.nhs.uk/Conditions/Premenstrual-syndrome/Pages/Treatment.aspx
- http://www.bbc.co.uk/health/physical_health/conditions/premenstrual_syndrome.shtml
- http://www.csun.edu/shc/pdfs/education/pms.pdf
- http://womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.pdf
- http://acudoc.com/Premenstrual_Syndrome.PDF
- http://www.patient.co.uk/doctor/The-Premenstrual-Syndrome.htm
Допълнителна информация
Д-р Ананя Мандал
Д-р Ананя Мандал е лекар по професия, преподавател по призвание и медицински писател по страст. Специализирала е клинична фармакология след бакалавърската си степен (MBBS). За нея здравната комуникация не е просто писане на сложни отзиви за професионалисти, но прави медицинските познания разбираеми и достъпни и за широката общественост.
Цитати
Моля, използвайте един от следните формати, за да цитирате тази статия във вашето есе, доклад или доклад:
Мандал, Ананя. (2019, 14 май). Лечение на предменструален синдром (ПМС). Новини-Медицински. Получено на 10 януари 2021 г. от https://www.news-medical.net/health/Treatment-of-Premenstrual-Syndrome-(PMS).aspx.
Мандал, Ананя. „Лечение на предменструален синдром (ПМС)“. Новини-Медицински. 10 януари 2021 г. .
Мандал, Ананя. „Лечение на предменструален синдром (ПМС)“. Новини-Медицински. https://www.news-medical.net/health/Treatment-of-Premenstrual-Syndrome-(PMS).aspx. (достъп до 10 януари 2021 г.).
Мандал, Ананя. 2019. Лечение на предменструален синдром (ПМС). News-Medical, гледано на 10 януари 2021 г., https://www.news-medical.net/health/Treatment-of-Premenstrual-Syndrome-(PMS).aspx.
News-Medical.Net предоставя тази медицинска информационна услуга в съответствие с тези условия. Моля, обърнете внимание, че медицинската информация, която се намира на този уебсайт, е предназначена да подкрепя, а не да замества връзката между пациент и лекар/лекар и медицинските съвети, които те могат да предоставят.
News-Medical.net - сайт на AZoNetwork