диета

След дълги периоди, в които консумацията на определени вещества е повтаряща се и дори злоупотребяваща в някои случаи, небцето се влошава (както се случва с външния вид) и спира да оценява вкусовете. Следователно добрата диета по време на лечението на пристрастяването е от ключово значение. Не само да се насладите отново на яденето, но и да създадете здравословен навик.

Алкохолизмът може да доведе до хранителни дефицити, които причиняват анемия и неврологични проблеми, които включват определени дисбаланси. Тези дисбаланси могат да доведат до високо кръвно налягане, диабет, цироза или недохранване в най-напредналите случаи.

Употребата на други наркотици като кокаин или хероин може да накара потребителите да останат будни за по-дълги периоди от обикновено. Поради това съществува повишен риск от дехидратация или хранителен дисбаланс.

Употребата на марихуана, от друга страна, може да накара потребителите както да отслабнат, така и дори да качат повече. Това е така, защото може да увеличи апетита на пристрастените хора, създавайки необходимост от ядене на мазнини и калорични храни.

Важното е, че по време на лечението на пристрастяването, независимо от въпросното вещество, зависимият човек е в състояние постепенно да възстанови навика си да се храни и хидратира правилно; и също го направете по здравословен начин. Здравословната и балансирана диета благоприятства възстановяването не само физически, но и психически. Следователно, както се случва със спорта, отделянето на време за хобита и т.н., храненето на здравословна диета може да помогне на зависимите хора да се възстановят по-поносимо и да изградят навик, който също ще помогне да останете силни срещу възможни рецидиви.