1 чаша замразени ягоди
3 или 4 замразени банани

здравословна

В случай, че нямате мощен миксер:

50 мл. бадемово мляко или друго

Рецептата, която предлагам днес, е супер проста, бърза и здравословна. Става въпрос за приготвяне на богат сладолед без никакъв вид мазнини.

Просто с ягоди и банани получавате идеален сладолед, който да приемате много готино по това време на годината, което наближава: лято;) Освен това няма да е необходимо да преминавате през процеса на замразяване, тъй като вече имаме замразени плодове.

От малка обичам сладолед, но винаги се чувствам зле по въпроса с калориите, но с този сладолед се наслаждавам без никакво съжаление след това:)

Ако не сте се опитали да го направите, каня ви да развеселите, със сигурност ще ви изненада!

Нарязваме замразените ягоди и замразените банани на парчета (без кожа).

Добавете бананите в блендер. Ако нашият миксер не е много мощен, трябва да добавим малко растително мляко или каквото предпочитате.

Когато бананите се разбият с кремообразна текстура, добавете нарязаните ягоди и отново разбийте добре.

Остава само да поставите чинии, като поставите няколко топки в чаша, в корнет или в сервираща или замразяваща чиния за по-късно, въпреки че тази стъпка може да промени консистенцията, тъй като не носи мазнината, която обикновено носи конвенционален сладолед.

Можем да го представим с малко сироп, бисквитки или плодове и да се наслаждаваме!

Можем да извършим същата операция с други вкусове, например, замествайки ягоди с къпини, боровинки, малини.