Има много хора, които след седмици затвор са осъзнали, че са качили малко тегло и биха искали да възвърнат фигурата си. СЗО предупреждава, че високият ИТМ е един от основните рискови фактори за незаразни заболявания като сърдечно-съдови заболявания, наред с други.
Наднорменото тегло се определя като прекомерно натрупване на телесни мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето. Основната причина за наднорменото тегло е декомпенсация между консумираните и изразходваните калории, било поради липса на физически упражнения или излишен прием на хиперкалорични храни, богати на мазнини и захари.
Най-добрият начин да се избегне наднорменото тегло е ранното идентифициране на пациентите, които в повечето случаи започват да променят теглото си на възраст 20-25 години, следвайки здравословна диета, рутинно физическо упражнение и могат да бъдат забелязани като полза от различни естетични лечения.
Лечение, пригодено за вас
Ако искате да се върнете към старите си килограми или просто искате отдавна да отслабнете, доктор Encarna Sorribes може да ви даде сесия, в която тя ще оцени всички ваши конкретни условия (възраст, начин на живот, физическа активност, здравословни условия ...) и въз основа на това направете хранителен план, който е напълно адаптиран към вас. Този план ще вземе предвид и ако имате алергии, непоносимост, какви храни харесвате и т.н.
В допълнение, лекарят ще извършва редовно проследяване, с което можете да проследите както в краткосрочен, така и в дългосрочен план, че хранителният план се адаптира перфектно към вас и че дава резултати.
Ако искате повече информация, за да възстановите идеалното си тегло преди пристигането на лятото, можете да ни попитате и ние ще направим оценка на вашия случай в нашата консултация. Надяваме се да се видим много скоро и да се предадете в нашите ръце, за да ви помогнем да постигнете тази цел, която сте си поставили. Със сигурност ще го получите!
Буенас тардес,
Трябва да отслабна, бих искал да имате информация за диетата и цената.
- Бял чай Превъзходни предимства за отслабване - GYM VIRTUAL
- Трикове за отслабване Какво представляват микро-действията за отслабване
- Казваме ви защо лятото е едно от най-добрите времена за отслабване
- Казваме ви защо лятото е едно от най-добрите времена за отслабване
- Кое е по-добре да изберете за отслабване, фитнес или йога