Обадете се БЕЗПЛАТНО сега 900 907 881

лечения

Обадете се БЕЗПЛАТНО сега 900 907 881

Интимните отношения са много важни в живота на възрастните. Повечето хора ги свързват с нещо положително и приятно. Но не можем да забравим, че другите се сблъскват с различни проблеми, за да им се насладят. Един от тези проблеми е липсата на желание.

Много мъже страдат от този проблем. След това ви показваме поредица от лечения за възвръщане на сексуалното желание.

От какво зависи сексуалното желание?

The сексуален апетит не само зависи от тестостерона, както често се смята от много мъже, но и от други хормон като на ума и на някои физически аспекти. Така че не може да се намери нито една причина, нито едно решение.

Първото нещо, което трябва да е ясно, е това тестостерон не е единствено отговорен за либидото при мъжете. Всъщност желанието се поражда от по-сложно физическо, хормонално и психологическо взаимодействие. Ето защо е възможно да се споменат много причини за липсата на сексуално желание. По същия начин има няколко възможности за възстановяване на сексуалното желание, които включват някои естествени методи, някои терапевтични лечения или някои лекарства.

Подобряване на начина на живот за подобряване на сексуалния апетит

Начинът на живот има много общо с него сексуален апетит. Има определени практики, които са незаменими. Това не означава, че те са пряко свързани със сексуалността, но че ви позволяват да имате добро здраве и следователно ще подобрят липсата на апетит:

  • Физически упражнения. Не е нужно да станете професионален спортист, но трябва да правите умерени физически упражнения. Например, бягане, плуване или посещение на фитнес. По този начин ще подобрите кръвообращението на половите органи. Трябва да имате предвид, че упражненията увеличават производството на ендорфини, които спомагат за подобряване на настроението.
  • Затлъстяване. Наднорменото тегло може да повлияе на сексуалното желание по различни начини. Например затлъстелите мъже произвеждат до 50% по-малко тестостерон. Но освен това този проблем може да повлияе на самочувствието и да причини намаляване на сексуален апетит .
  • Алкохол. Алкохолът в излишък е много вреден за сексуалната възбуда. Въпреки че мнозина смятат, че се случва точно обратното, истината е, че прекаленото пиене може да ви накара да не получите ерекция.
  • Почивка. Има проучвания, които показват, че когато един човек прекарва седмица в сън само 5 часа през нощта, той вижда, че нивата на тестостерона му намаляват между 10 и 15%. Не забравяйте, че достатъчно сън увеличава либидото.

Храни, които подобряват сексуалното желание

Трябва да започнем с това, че няма ясни научни доказателства, но истината е, че има много хора, за които се говори ползите от някои храни .

Например той авокадо че благодарение на витамин Е, може да подобри производството на полови хормони. The шоколад Способен е да освобождава фенилетиламин и серотонин, които допринасят за по-добро настроение, което в много случаи води до повече сексуално желание. The банани води до повишена енергия, богата е на калий, фибри и антиоксидантни витамини.

Психологическа помощ за подобряване на сексуалния апетит

Както казахме в началото, един от причините за намаляването на сексуалния апетит може да бъде психологически, дори и да не е основната причина или да повлияе на проблема.

Сред най-честите причини биха били депресия, тревожност и стрес . Разбира се, възможно е да се борим срещу този произход, в много случаи с помощта на професионалист. Тези точки могат да ви бъдат полезни:

  • Потърсете лечение за депресия. Когато някой е депресиран, той трябва да потърси лечение възможно най-скоро, не само за да си възвърне сексуалното желание, но и през целия си живот. Може да помогне само професионалист, който в зависимост от случая ще бъде под формата на терапия, а при други трябва да се комбинира с лекарства.
  • Борба с безпокойството. Научете техники за борба с безпокойството, за да се отпуснете.
  • Контролиране на стреса. Когато има стрес, хормонът, наречен кортизол, се произвежда прекомерно, което кара останалите хормони да станат небалансирани, разбира се и сексуалните. Също така се произвеждат повече ароматаза и 5-алфа-редуктаза, които са два ензима, които разграждат тестостерона. Така че, ако искате да възвърнете сексуалния си апетит, трябва да избягвате стреса и да правите релаксиращи дейности.
  • Двойки или сексуална терапия. Друга голяма помощ за много хора е да правят двойки или сексуална терапия. Ако го направите, специализиран специалист ще предостави нужната ви помощ. Вярно е, че всеки психолог или психиатър може да ви помогне, но неоспоримо е, че ако посетите специалист, шансовете за успех се увеличават много.

Медицински процедури за лошо сексуално желание

Ако посетите специалист, той може да ви даде някое от фармакологични лечения, които съществуват поради липса на сексуален апетит . Например, ако тестът за тестостерон е висок или нисък, лекарят може да го регулира с лекарства.

Не чакайте повече и започнете да лекувате липсата на сексуален апетит.