В El Gourmet de Andalucía, дистрибутори на хранителни продукти в Севиля, искаме да премахнем някои митове за храненето и здравословното хранене, че е време да изясним.

В храната, както почти всичко в този живот, винаги сме се сблъсквали с някои митове, които се предават от поколение на поколение, сякаш е наследство. Полуистини или лъжливи истини, които са повлияли на начина ни на хранене защото мислим, че постъпваме правилно.

В Ел Гурме де Андалусия, освен че е дистрибутор на хранителни продукти в Севиля, ние сме много за защита на добрите хранителни навици, без да се отказваме от вкуса или любовта към рецептите, които харесваме най-много. Ето защо ние винаги сме наясно с потребителските тенденции, що се отнася до храната, и вярваме, че е време да се разделим с определени стигми, които ни бяха наложени като угояване на хляб.

gourmet

Митове, че трябва да напуснете масата си

  • Не трябва да пиете по време на хранене: Нямате ли зет, който ви каза навремето, че пиенето по време на хранене ви прави дебели? Със сигурност познавате малка курва, която е отслабнала с 20 килограма, като не е пила вода, докато е обядвала. ФАЛШИВКА. Водата няма калории, тя е жизненоважен източник на минерали и електролити, за да ни поддържа здрави и хидратирани.
  • Храни, които отслабват: няма храни, които отслабват. Всички храни осигуряват калории, просто трябва да намерите баланса между приема и енергийните разходи. Начинът на приготвяне на храната оказва пряко влияние върху количеството калории, които ще ни осигури.
  • Хлябът ви дебелее: той няма голяма калорична стойност и е с ниско съдържание на мазнини. Твърди се, че трохичката е много угоена, но както трохичката, така и кората са абсолютно еднакви, това, което се случва, е, че кората се дехидратира поради действието на печене, докато вътрешната част спестява повече вода.
  • Интегралът прави по-малко мазнини: те имат същите калории като обикновените продукти, само че имат повече фибри. Единственото предимство е, че подобрява чревния транзит и има по-засищаща сила.
  • Замразените продукти са по-малко хранителни: студът на хладилника или фризера поддържа качествата на храната без промяна.

В Гурмето от Андалусия, дистрибутори на хранителни продукти в Севила, ние искаме да се наслаждавате, когато ядете. Ето защо ние предлагаме най-доброто разнообразие от предварително приготвени ястия с най-добро качество на пазара.