Вдъхновяващи спа и уелнес бягства!

партията


„Без приятелство светът е пустиня“

„Без приятелство светът е пустиня“

Сър Франсис Бейкън

2019 година е тук, отзад са празненствата и коледните празници. Но фактът, че коледните тържества свършиха, не означава, че срещите и вечерите с приятели трябва да приключат, да, сега малко по-леко! Защото, както казва сър Франсис Бейкън „Без приятелство светът е пустиня“, водата е по-бистра, освен това има изследвания, които без съмнение показват, че хората, които имат приятели, с които да споделят радости и скърби, определено са по-щастливи, че самотните хора.

Затова вземете телефона и започнете да организирате следващата вечеря с приятели, а за успех ви оставяме това богато, вкусно меню, за да ви дадем няколко идеи.

Това е супер леко меню, защото ние знаем колко наситени можем да се почувстваме след празниците, като допринасяме с нашата част, за да ви помогнем да възвърнете идеалното си тегло и да оставите тялото си и това на вашите приятели да си починат малко от толкова много излишъци.

Проектиран изключително за ШИС от изпълнителния готвач на "Los Monteros Hotel & Spa ***** ", Себастиан Заек, със съвета на Mª Хосе Морено, също диетолог на хотел Los Monteros, и това всяка година радва нашите клиенти, които търсят идеалното място за отслабване.

Каним ви да вземете под внимание това просто и богато меню, пълноценно в хранително отношение и много здравословно, ще видите колко успешни ще бъдете на следващата си вечеря с приятели!

Предястие: "Зеленчукови кредити и мини шишчета"

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo-2.jpg?fit=300%2C225&ssl=1 " data-large-file = "https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo-2.jpg?fit=950%2C713&ssl=1" alt = "лека закуска в това леко меню" width = "187" height = "140" srcset = "https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo -2.jpg? W = 960 & ssl = 1 960w, https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo-2.jpg?resize= 300% 2C225 & ssl = 1 300w, https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo-2.jpg?resize=768%2C576&ssl=1 768w, https: //i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo-2.jpg?resize=750%2C563&ssl=1 750w, https: // i2 .wp.com /www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo-2.jpg?resize=667%2C500&ssl=1 667w "size =" (max-width: 187px) 100vw, 187px "data- reccal-dims =" 1 "/>

  • Чери домати
  • Обезмаслено прясно сирене
  • За сосовете:
    Натурално кисело мляко 0% подсладено
    Горчица (зелена и жълта).

Входящи: "Карпачо от ананас и манго с омар"

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/entrante.jpg?fit=300%2C169&ssl=1 "data- large-file = "https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/entrante.jpg?fit=950%2C534&ssl=1" alt = "входящ дел светлинно меню SIS Getaways Spa "width =" 237 "height =" 133 "srcset =" https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/entrante.jpg ? w = 960 & ssl = 1 960w, https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/entrante.jpg?resize=300%2C169&ssl=1 300w, https: //i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/entrante.jpg? resize = 768% 2C432 & ssl = 1 768w, https: // i0. wp.com/ www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/entrante.jpg?resize=750%2C422&ssl=1 750w, https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp -content/uploads/2019/01/incoming.jpg? resize = 889% 2C500 & ssl = 1 889w "sizes =" (max-width: 237px) 100vw, 237px "data-recc-dims =" 1 "/>

  • 1 варен омар
  • Тънко нарязан ананас
  • Тънко нарязано манго
  • Лимонени перли

Диетичен розов сос:

  • 1 натурално кисело мляко 0% подсладено
  • 1 чаена лъжичка кетчуп
  • 1 чаена лъжичка лека майонеза
  • Натурален портокалов сок

Основно ястие: „Лаврак на скара със зеленчуци на скара“

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/principal.jpg?fit=300%2C260&ssl=1 "data- large-file = "https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/principal.jpg?fit=950%2C824&ssl=1" alt = "Основно ястие, SIS Escapadas Spa "width =" 201 "height =" 174 "srcset =" https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/principal.jpg? w = 960 & ssl = 1 960w, https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/principal.jpg?resize=300%2C260&ssl=1 300w, https: //i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/principal.jpg?resize=768%2C666&ssl=1 768w, https://i2.wp.com/www .escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/principal.jpg? resize = 750% 2C651 & ssl = 1 750w, https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/ blog_es/wp- content/uploads/2019/01/principal.jpg? resize = 576% 2C500 & ssl = 1 576w "sizes =" (max-width: 201px) 100vw, 201px "data-recc-dims =" 1 " />

  • Такас лаврак
  • Пресен лук
  • Бебешки морков
  • Аспержи
  • Мини зеле.
  • Гарнитура: лилав картоф на прах.

Десерт: "Apple Millefeuille"

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/postre.jpg?fit=300%2C191&ssl=1 "данни- large-file = "https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/postre.jpg?fit=480%2C305&ssl=1" alt = "десерт от SIS Escapadas SPa "width =" 212 "height =" 134 "srcset =" https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/postre.jpg?w = 480 & ssl = 1 480w, https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/postre.jpg?resize=300%2C191&ssl=1 300w "размери = "(max-width: 212px) 100vw, 212px" data-reccal-dims = "1" />

За пълнежа:

  • Кварк крем
  • Горски плодове
  • Канела

Меню създадено от:
Себастиан Заек
Изпълнителен готвач на хотел Los Monteros Spa & Golf Resort.

M José Moreno Navarro
Степен по фармация и наука и технологии в областта на храните от Университета в Гранада.
Специалист по хранене. Отговаря за Храненето и диетологията на хотел Los Monteros Spa & Golf Resort.

Всички екипи на SIS ви пожелаваме 2019 година да ви донесе много щастие, любов, здраве и много срещи с приятели!