• Маркетинг
  • > Категории: Диететика
  • Етикети: здравословни диети, ленено семе, лен, омега-3
  • 17 март 2017 г.

ленено

Със сигурност много от вас са виждали лена като допълнение към определени храни. The ленено семе Те са изядени, въпреки че изглежда лудо, ще има и такива, които първо са помислили, но как е възможно? Откога може да се яде семе от нещо, което се превръща в вид тъкан? Изглежда нелогично, да, но истината е, че лен или ленено семе са станали много модерни в здравословни диети и днес ви казваме защо.

Спалното бельо, освен свойствата си, стана толкова модерно в диетите, защото е много лесно да се включи в нашето ежедневие. The начини за консумация на лен Те са множество, защото например можем да го добавим към кисело мляко, можем да го добавим към нашите салати като друга съставка, която осигурява текстура, можем да го приемем като запарка или дори да го втечним и да направим ленено „мляко“. Всички тези начини са наистина привлекателни, когато става въпрос за включване на лен в ежедневието ни без никакви усилия.

По този начин, тези малки семена, които иначе биха могли да останат незабелязани, виждаме как те могат да дадат голям принос мастни киселини към нашата диета. Сега има и такива, които вярват в това ленено семеТе трябва да се приемат, без да са в зърнеста форма, но те имат повече смлени свойства, тъй като освобождават съдържащите се масла по-лесно, ако решите да смилате тези малки семена, не забравяйте, че не трябва да ги оставяте дълго време, без да консумирате, тъй като те могат да остареят.