Том Брейди все още на върха на футбола. С 41 пружини, куотърбекът на Патриоти от Нова Англия Годините сякаш не му тежат и тази неделя той ще разшири легендата си, като оспорва своята девета Супер Купа, И кой знае дали ще го направи, като спечели шестия си шампионски пръстен.

строгата

Въпреки възрастта си, калифорнийският остава един от най-добрите в състезанието благодарение на строга диета и дори тежък режим на тренировка. Ролята на Алекс Гереро, неговият физиолог, има много общо с всичко това.

През по-голямата част от годината звездата на Патриоти има веганска диета, което се засяга само през зимните месеци, когато има конкуренция, като по това време добавя червено месо. Към това се добавя и 25 чаши вода приемате ежедневно, за да останете хидратирани, винаги с добавен електролитен концентрат TB12. „Поставям електролити на практика във всичко, което пия“, описва играча в своята методическа книга (метод TB12).

Пижама за възстановяване

Планът за обучение на Брейди се фокусира повече върху гъвкавост не в силовите рутини. Около 90% от тренировките ви са с ленти за съпротива, които ви помагат да предотвратите наранявания, като поддържате мускулите силни, активни и гъвкави. Към всичко това трябва да добавим медитация, ключов аспект за поддържане на силен манталитет.

Прецизността на Брейди също идва в почивка. Обикновено тя заспива в 20:30 и става в 5:30 сутринта и за улесняване на възстановяването тя носи много специфични тоалети. Спете с Пиджама система за възстановяване за спортисти, която включва биокерамична технология.

„Костюмът“ включва биокерамични частици, които абсорбират дължините на инфрачервените вълни, излъчвани от тялото, и отразяват далечната инфрачервена енергия, помагайки на тялото да се възстанови по-бързо и насърчавайки по-добрия сън.

Всичко е малко, така че разглежданият G.O.A.T., съкращение за Greatest Of All Times (най-доброто от всички времена), продължава да разширява своята легенда.

  • Контакт
  • Помогне
  • Правно предупреждение
  • Политика за бисквитки
  • Политика за поверителност
  • Актуализиране на съгласието

Когато се консултирате с нашите новини, ние обработваме вашите данни за сърфиране. Ако приемете, ние и други избрани компании можем да инсталираме бисквитки или да получим достъп до нечувствителна информация на вашето устройство, за да създадем профили, които да могат да се споделят с трети страни, да персонализират съдържанието, да показват реклами, съобразени с вашите предпочитания и да съставят статистика. Може също да споделим вашите данни за сърфиране с нашите рекламодатели и рекламни посредници.

Можете да зададете предпочитанията си за поверителност сега или по всяко друго време. Повече информация

MUNDO DEPORTIVO ви информира, че вашите данни за сърфиране, които включват лични данни, като например бисквитки или идентификатори на реклами, ще бъдат използвани от нас и от други избрани компании за следните цели: създаване на профили за персонализация, избор, доставка и надзор на персонализирани реклами и избор, доставка и надзор на персонализирано съдържание в случай, че сте ни дали съгласието си. Ние също третираме данните ви за сърфиране за статистически цели въз основа на нашия легитимен интерес да имаме точни познания за използването на нашите услуги. И накрая, информираме ви, че споделяме вашите данни за сърфиране с нашите рекламодатели и с рекламни посредници, които могат да ги използват, за да избират своите кампании или да създават и идентифицират рекламни профили, от които сте част.

Ако кликнете върху опцията „Приемам“, ще разберем, че се съгласявате ние и други компании да обработваме вашите лични данни за съобщените цели. Ако кликнете върху опцията „Отхвърляне“, ще разберем, че не искате да обработваме вашите лични данни. Отказът от лечението не означава неполучаване на публичност, но няма да бъде адаптиран към вашите предпочитания. Можете да прегледате предпочитанията си по всяко време чрез опцията „Актуализиране на съгласието“, която ще намерите в долната част на всички наши страници.

Ако искате подробна информация за данните, които обработваме, времето за съхранение или как можете да упражните правата си по отношение на защитата на личните данни, препоръчваме ви да се консултирате с нашата Политика за поверителност