„Тънък бърз“: под това любопитно име се крие диета, основана на шейкове, барове и закуски. Може би звучи като теб, защото диетата последва Опра Уинфри да сваля не по-малко от 23 килограма. Ще ви покажем как да следвате тази лесна и ефективна диета, революционна система, която мете.

Диетата беше Създаден през 1977 г. от Thompson Medical Group и тук е известно като „Тънък бърз“ но в други страни те имат различни имена. Благодарение на технологичния напредък в химията на храните, те направиха възможно от десетилетия концентрирани хранителни вещества в шейкове, барове и други продукти, че биете и консумирате само в момента.

Какви продукти са

ефективно

Млечни шейкове „Тънък бърз“ (шейкове): те съдържат всички хранителни вещества (хидрати, протеини, мазнини, фибри, 24 витамини и минерали) в количество и качество, за да покрият вашите нужди. Те също така предоставят a Чувство за пълнота за период от 4 часа. Предлага се в различни вкусове като: шоколад, ягода, ванилия, карамел и капучино.

Други продукти: смутита, сладки и солени закуски от 100 kcal.

В зависимост от производителя на тези хранителни продукти, 10% от телесното тегло през първите шест месеца в размер от 0,5 до 1 кило на седмица. Както можете да видите, не е система да губите много за кратко време. Следователно това е хипокалорична диета, която се основава на това, което постепенно губите и не се възстановява.