The Кралица Летиция В момента тя е на 47 години, въпреки че й остава много малко, за да навърши 48. Истината е, че тя не прилича на тях, всъщност изглежда много по-млада и я виждаме практически без забележими физически промени от около 10 години. По същия начин лицето му не само изглежда младо, но и има страхотна физическа форма, с тонизирани ръце и здравословен процент мазнини.

нейните

Затова много хора се чудят как се справя кралица Летиция за поддържане на форма и младост на 47 години (почти 48). Всъщност тя има някои малки тайни, които са помогнали на кралицата на Испания да постигне настоящата си физика. Ще видим някои от тях като хранителните му навици, спортовете, които практикува и продуктите, които е предприел, за да изглеждат много по-млади от него.

Летиция има строга диета

Всички знаят, че кралицата го харесва грижи се за диетата си, като една от тайните му, за да бъде годен на неговата възраст. Диетата им се основава на естествени храни, предимно зеленчуци и натурални продукти. По същия начин той отива една крачка напред и избира биологични продукти, без изкуствени добавки или консерванти. Той също така хидратира с вода и натурален сок, в допълнение към избягването на газирани напитки.

Също така, кралицата забранили сте бонбони и преработени продукти в дома си. Тя е направила това не само за себе си, тъй като Инфанта Леонор и принцеса София също спазват диета без преработени храни. Нещо повече, дори крал Фелипе се е подписал за този здравословен начин на живот, въпреки че понякога пие вино.