Отслабването през летните месеци е по-лесно благодарение на големия брой продукти, от плодове до храни или витаминни добавки, които са свързани със здравето, естетиката и диететиката. Гарциния Камбоджа, плод с форма на тиква е най-новото голямо откритие в диетите заради многобройните ползи за хората и чудодейния си ефект като изгаряне на мазнини.

диетите

Лятото е тук и много испанци са уловени от бика с ужасяващата „бикини операция“. Месеците март, април и май са месеци на усилия, упражнения и диета, за да влезете в добра форма и да покажете тялото си на плажа. Но за всички онези хора, които не са пристигнали навреме, все още има малка надежда: плодовете.

По това време на годината плодовете изобилстват със страхотен засищащ ефект като диня и пъпеш. Голямото количество вода, което съдържат, прави тези два продукта много освежаваща и идеална храна за хора, които искат да отслабнат, без да гладуват. В допълнение, динята и пъпешът могат да се използват в някои много летни препарати като гаспачо.

The череши, на ягоди и сливи са други от главните герои през лятото, въпреки че има нов плод, който се очертава като новата „кралица“ на летните плодове за ефектите му върху хората, които искат да отслабнат. Това е Гарциния Камбоджа, плод, който прилича на малка тиква и расте диво и естествено в Югоизточна Азия и Индия. Плодовете могат да се изсушат или да се направят течни екстракти, които самостоятелно или в комбинация с други активни съставки като L-карнитин се използват за контрол на теглото. В наши дни фармацевтичните компании предлагат продукти за отслабване, които съдържат екстракти от Гарциния Камбоджа, като барове, дъвки или хранителни добавки на прах.

Гарциния Камбоджа е плод, който има мощно засищащо действие. Всъщност много експерти го наричат ​​„чудотворен“ заради впечатляващите му резултати от изгарянето на мазнини. Фактът, че сте естествен продукт и без никаква химическа обработка, означава, че хиляди потребители се възползват от този "чудо" плод. Голямото предимство на Камбоджа е, че потребителят, който го използва, не трябва да променя прекомерно хранителните си навици или да спазва някаква строга диета, за да забележи резултатите, благодарение на подобряващите му ефекти за отслабване.

Този плод е този с най-висока концентрация на хидроксилимонена киселина (HCA), който може да се намери и в други цитрусови плодове и му се приписва свойството на потискат апетита и насърчават изгарянето на излишните мазнини в тялото. Киселината ограничава трансформацията на въглехидратите в мазнини, като инхибира действието на ензима АТФ-цитратна лиаза, който образува мастни киселини и холестерол. В допълнение, консумацията на Гарциния Камбоджа не активира централната нервна система и не пречи на съня или сърдечната честота.

Това чудодейно изгаряне на мазнини изскочи на медийната сцена преди няколко години, когато медиите повтаряха свойствата му, въпреки че реалността е, че този плод не е нов и се предлага на пазара от много време в много райони на Азия, но не и за целта на загуба на тегло. Откакто излезе в пресата, радиото и телевизията заради нейните чудодейни ефекти, продажбите им са се умножили.

Въпреки че някои от споменатите от нас продукти може да изглеждат чудотворни, трябва да сме реалисти и да помним, че това не е лесно и че добри резултати не могат да се получат за няколко седмици.

За да имаме добро здраве и добро тяло, трябва да следваме здравословни навици на живот, които ни позволяват постепенно да подобряваме физическото си състояние. В Солернет предлагат съвети, помощ и информация за хранителни продукти, свързани със здравето, естетиката и диетологията, насочени към всички, които искат да се грижат за себе си или които се интересуват от културизъм.