препоръчва

Д-р Франсиско Хавиер Гонсалес Мехиас препоръчва Integral Panvillo за #Polvillo Challenge Week 6

The Д-р Хавиер Гонсалес Мехиас на Клиника Нес с 25 години, посветени на Хранене (Магистър по хранене и естетика) ще анализира всяка седмица специален хляб от Прах, посочващ за кой човек е най-полезен поради качествата на хляб.

Интегрален Panvillo

Този хляб съдържа следното:

  • Пшеница
  • Ръж
  • Цяла ръж
  • Ечемик
  • Следи от соя, сусам и ядки

1.- житото съставен от:

  • Минерали (калций, магнезий, натрий, калий, хлор, силиций, цинк, манган и селен)
  • Витамини: A, B, E, K, D и PP
  • Фибри и незаменими мастни аминокиселини
  • Между Имоти така е:
    • Селен и витамин Е: те са антиоксиданти
    • Използва се за астения и деминерализация (от съществено значение за бременност и кърмене)
    • Фибри: запек
    • Незаменими мастни киселини: за холестерол

2 и 3.- Свойства на Ръж:

4. - Ечемик:

  • Той е енергичен (съдържа много нишесте, което е сложен въглехидрат, има нужда от дълго усвояване, така че енергията му се осигурява малко по малко през целия ден.
  • Съдържа Омега 3 и Омега 6
  • Богат на фибри

5. - Соя съдържа:

  • Протеини, фибри, витамин В, калий, фосфор, калций и магнезий
  • Намалява LDL (лошия холестерол) и триглицеридите.

Panvillo е неразделна част и е идеален за всеки тип диета.

Това е хляб, посочен за всякакъв вид диета, но ние го препоръчваме специално за Средиземноморска диета.

The следващия петък ние ще предложим a диета адекватен за този хляб. Не го пропускай!

4 мисли за „Д-р Франсиско Хавиер Гонсалес Мехиас препоръчва Integral Panvillo за #Polvillo Challenge Week 6“

Колко калории и гликемичен индекс има този пълнозърнест хляб?

Добър ден, xtinne. Този хляб има енергийна стойност от 245,5 Kcal и гликемичен товар от 30,36 (mg въглехидрати) на 100 грама. Надяваме се да сме решили вашите съмнения. Сърдечен поздрав!

Добро утро, какъв приблизителен процент пълнозърнесто брашно съдържа?.
Всичко най-хубаво.

Добър ден, Алехандро. Panvillo с влакна, наричан преди това пълнозърнест panvillo, има приблизително съотношение 2,5% от пълнозърнесто брашно в 90 грама хляб. В допълнение към триците и пшеничното брашно, които съставляват общите съставки. Надяваме се да сме ви помогнали. сърдечен поздрав.

Оставете коментар Отказ отговор

Когато продължите да сърфирате, се съхраняват бисквитки, които позволяват на вашето сърфиране да бъде по-плавно.