rosagallardo | MADRID/EFE/ROSA GALLARDO вторник 06.09.2016

подиатрия

С пристигането на учебната година всичко трябва да бъде прецизно настроено, а основен инструмент са детските крачета. Ако забележите, че има опасна походка или ако често се спъва, това е знак, че нещо не работи добре и трябва да отидете при подиатрия. Някои състояния могат да бъдат излекувани само ако действате от детството

Ако на три или четири години детето има a нестабилна походка, Ако често се спъвате или падате, трябва да посетите лекар-ортопед, за да видите какъв проблем имате. Президентът на Официалния колеж по подиатрици на Арагон Рафаел Наваро Фелез посочва, че „трябва да наблюдавате целия долен крайник на детето, а не само краката“.

Ако родителите забележат някаква аномалия, експертът потвърждава, че непълнолетният може да се нуждае от ортопедично лечение (със стелки) или трябва да се подложи на биомеханичен преглед, изследване на походката и на всички параметри на стъпалото, коляното и тазобедрената става и ако има е някаква патология, трябва да се постави медицинско решение.

Основни проблеми, засягащи децата

Вече не трябва само да гледате крака, трябва да гледате и походката. Най-честите патологии са:

  • Плоски стъпала, липсата на арка в подметката на стъпалото
  • Кавус крака, с прекомерна плантарна арка
  • Валгус крака, когато имате странично отклонение на петата
  • Намерени крака, когато стъпалото на крака гледа навън
  • Супинирани крака, когато растението погледне
  • Коляна с genu valgus, когато коленете ви са оформени като „Х“ и се допират много
  • Коляна с genu varus, когато коленете са широко раздалечени и глезените се събират
  • От 7-годишна възраст, болка в петата (калканеуса), поради растежа на костите и мускулното разтягане
  • Съкратен мускул, особено в гръбните мускули на крака (прасци и подколенни сухожилия). Това се случва, защото мускулът изостава от растежа на костта и пада кратко. Произвежда ненормални модели на походка и стъпала
  • Хиперхидроза, деца, които имат силно изпотяване. За това има лечения с прахове или майсторски формули.

В много случаи те не само съветват „ортопедични лечения със стелки, но също така и поредица от мускулни разтягания“, за подобряване на здравето на детето на податрията.

Препоръчителни обувки

Изборът на обувки е от съществено значение за здравето на краката. Рафаел Наваро уверява, че "изборът трябва да зависи от възрастта и материала на обувката".

  • От нула до 1 година и половина: Тъй като те не ходят тук, единственото нещо, което се търси, е да се защити стъпалото. С вълнени ботильоны или много фина кожа например.
  • От година и половина до 4 години: Те започват да ходят и обувката трябва да е много гъвкава. Много честа грешка е, че те не следят размерите на обувките и на всеки два месеца, на тези възрасти, стъпалото расте половин размер следователно трябва да смените обувката. Трябва да си купите обувка, която около 1 сантиметър, от пръстите до обувката на пръста, така че обувката да не стане твърде малка веднага. The подметки трябва да бъде гъвкав за 3 до 5 милиметра дебел.
  • 4-7 години: Маршът вече е по-скоро като този на възрастния. The подметка може да е за 8 милиметра, трябва да бъдат гъвкави, особено предна зона на крака, за да можете да играете пръстите на краката. Има злоупотреба с имитация на обувки за възрастни при деца, които имат много дебели подметки и това трябва да се избягва. Съветва a заоблена обувка напред и затворен така че да поддържа крака повече. Сега с учебно време, униформените обувки обикновено са кожени мокасини, с не много дебели подметки, този факт кара краката да се поти по-малко, е по-гъвкав и като цяло е по-добър от кецовете.
  • Започвайки от 7 години: Тук вече имат поход за възрастни. Те се нуждаят от по-здрава обувка така че на стабилност. Трябва да има контрафорси в задната част, която заобикаля петата, можете да дадете повече дебелина до подметката на обувката, дори и с малко токче. Наблюдавайте материал, защото повечето обувки са направени от изкуствена кожа и ако кракът на детето се изпоти, трябва да избягвате тази обувка.

Болести, които могат да бъдат излекувани само в детството

Подиатърът потвърждава, че има състояния, които ще бъдат напълно решени, ако се лекуват в детска възраст, като например:

  • The пронирани или валгусни крака, с добро „ортопедично лечение ще бъдат добре на 5 или 6 години, ако действат“. Експертът посочва, че доказателството за тази аномалия в краката е прекомерното падане на детето, те също са склонни да бъдат по-затлъстели, да играят по-малко на двора и да предпочитат по-отпочинали спортове. „Детето не показва, че е уморено, но не упражнява цялата дейност, която би могло“, казва той.
  • Симетрия „Може да се излекува, ако се лекува навреме с ортопедична процедура“, потвърждава Рафаел Наваро. Симетрия на долния крайник означава, че „единият крак е по-дълъг от другия“. Растежът обикновено е непрекъснат, „едната страна расте повече от другата и те се променят“. Това причинява - добавя той - "постуларни промени и симетрии", но ако се "третира с увеличения и последващи ревизии, това се коригира от закон на физиката".

Препоръки за родители

  • Вижте дали имат прекомерно изпотяване.
  • Когато ги миете, изсушете добре краката си, за да избегнете появата на гъбички.
  • Уверете се, че не ходят боси вкъщи. Косата, която е на земята, която пада от нас, се забива в кожата и навлиза.
  • Погледнете кожата, вижте дали има състояния като царевица или брадавици.
  • Проверете използването на джапанки в училищните душове, за да избегнете заразяване с брадавици и гъбички.

Препоръки за младите хора

Децата, които вече имат по-голяма автономност, обикновено не гледат на здравето на краката си, затова подиатърът ни дава някои основни ключове за правилната им грижа: