Остеопорозата може да засегне и децата. Не оставайте без да знаете причините за него, различните видове, които съществуват и най-добрият начин да го предотвратите.

остеопороза

Остеопорозата се определя като ниска Костната плътност за хронологична възраст. Въпреки че се счита за болест на възрастните хора, истината е, че може да засегне и деца и юноши.

Загрижеността за липсата на тегло, ограничителните диети в юношеството, тенденцията да се дава обезмаслено мляко вместо пълномаслено мляко и малкото физическо натоварване допринасят за увеличаването му. Има широк диапазон от степени на детска остеопороза, от най-редките, които могат да причинят смърт на новороденото, до тези, свързани с метаболитни, бъбречни или хранителни нарушения.

Фактори, които влияят върху костната маса

Растеж и минерализация на костния скелет Това е процес, който започва по време на развитието на плода и продължава с различна скорост през детството и юношеството до 22-25-годишна възраст, в който момент се достига пикова костна маса. След това костната маса остава постоянна до петото шесто десетилетие от живота.

Детството и юношеството са ключови периоди за придобиване на костна маса. Всеки фактор, който се намесва в този процес, ще определи a намалена костна маса и предразположение към развитие на остеопороза при възрастен.

Факторите, които определят костната маса при деца и възрастни, са:

  • Генетика: до почти 80% от костната маса.
  • Хранителни (калций и витамин D): приемът на калций трябва да бъде оптимален през юношеството. Дефицитът на витамин D при хранене на кърмачета изглежда влияе отрицателно върху върховата костна маса.
  • Околна среда: увеличаването на употребата на алкохол и тютюн в ранна юношеска възраст има отрицателен ефект върху костната маса.
  • Хормонални: хормоналните промени могат сериозно да повлияят на костната плътност.
  • Физическа дейност: активният начин на живот подобрява качеството на костите.

Видове остеопороза при деца

В педиатричната област се открояват две големи групи остеопороза:

  • Първият се формира от несъвършена остеогенеза, което се появява поради генетични фактори и идиопатична или младежка остеопороза, с неизвестен произход. Osteogenesis imperfecta се причинява от дефект на синтеза на колаген, който засяга костите и други структури. Идиопатичната или юношеската остеопороза е нарушение, локализирано изключително в костите, което се появява в пубертета.
  • Втората група е вторична остеопороза други хронични заболявания, както и тяхното лечение или физическо обездвижване, които изискват.

Профилактика на остеопороза при деца и юноши

  • Адекватен прием на калций (800-1,200 mg/ден при деца и 1200-1,500 mg/ден при юноши).
  • Консумация на 400 IU дневно на витамин D.
  • Осигурете адекватно излагане на слънце.
  • Поддържане на нормално тегло и височина за възрастта им.
  • Физическа дейност.
  • Избягвайте консумацията на алкохол и/или тютюн.
  • Избягвайте консумацията на обезмаслено мляко, тъй като мазнините спомагат за подобряване на усвояването на калция.

Дра