Много полезни в диетата, лимоните могат да ви помогнат да отслабнете и да подобрите pH на тялото.

Диетата с лимони Той би могъл да елиминира токсичните вещества, присъстващи в тялото ни, и да допринесе значително за това отслабнете бързо . Ваканция Великденска седмица Те несъмнено са повлияли на натрупването на още няколко килограма, чрез приемането на сладки и калорични храни, които са готови да загубят, дори с оглед на лятото. Добре е да запомните, че диетите за отслабване трябва винаги да се спазват и предписват от специалист в тази област, за да се избегне диета небалансиран, който често може да навреди на здравето или дори да има обратен ефект при постигане на крайния резултат.

диета

Всички свойства на лимона

Лимонът може да бъде от голяма помощ, ако се консумира през деня. Мнозина смятат този цитрус за супер храна защото може да донесе ползи на тялото и в същото време да придаде вкус на храната, в която е изцедена. Стенли Бъроуз изобретил лимоновата диета след поредица от експерименти.

Стенли посъветва тази диета на мъж, страдащ от стомашни язви и очевидно приемът на лимон беше много полезен.

Бъроуз разказа за опита на мъжа със стомашни язви в книга, наречена The Masyer Cleaner . Мъжът разработил диета, включваща пиене на напитка от вода, лимонов сок, щипка пипер и две чаени лъжички кленов сироп.

Антиоксидантните свойства на лимона са идеални за пречистване на организма и за лечение на определени разстройства.

Как се пият напитките

Лимонът има много предимства като противораково свойство. Всъщност цитрусовите плодове съдържат вещества, които предпазват клетките на тялото от образуването на ракови клетки. Очевидно диетата включва прием на 8 чаши лимон на ден.

Изследване, публикувано в Хранителни изследвания разкри, че лимоновият сок е способен да намали масата телесно Y. съпротивата до инсулин, както и профилактиката на сърдечно-съдови заболявания. По време на проучването, 84 жени в менопауза те бяха разделени на три различни групи. Проучването включва 11 дни от общата диета, включително 7 дни с лимонов сок, а останалите 4 с нормална храна.

Диетата е довела до много положителни резултати и най-вероятно заслугата ще бъде в полифеноли присъства в лимона. Цитрусите могат да увеличат присъствието на червени кръвни клетки в кръвта, така че кръвното налягане да се подобри значително. Лимонът е много важен и за диабетиците: изглежда, че чаша при всяко хранене може да понижи кръвната захар и следователно да се избегне гликемични пикове при хора с диабет.