mscosita

Sofifree

Здравей братовчеде. Имам липедем II степен, но все още не мога да се оперирам, тъй като в момента не мога да си го позволя финансово.
Като рутина ще ви кажа, че съм чел за диетата, в която те препоръчват диетата RAD (задна мастна болест), която елиминира храни, които са противовъзпалителни като глутен, млечни продукти и соя.

форум

Също така съм чел, че упражненията на батут или батут действат добре (ако сте от Испания, те ги продават в десеткалон), защото активира лимфната циркулация. Вибриращите машини се използват за същите, но само тези с накланящо се движение.

Ще поставя тук обобщеното относно приема на витамини, минерали и добавки (с диетата под формата на капсули) от това видео:

  • Vit B12: 500–1000 mcg/ден
  • Vit D: 2000–4000 iu/ден заедно с калций

  • Магнезий: 250–350 mg/ден
  • Селен: 3 бразилски ядки на ден или 400–600 мкг/ден
  • Глюкарна или захарна киселина (калций - d - глюкарат): портокали, ябълки, грозде и кръстоцветни всеки ден или 3000 mg/ден.
  • Бромелаин [също намалява съсирването на кръвта]: яжте 200 г пресен зрял ананас (варен не си заслужава, замразен е) на ден между храненията, особено в сърцето на ананаса има бромелаин.

ДОБАВКИ

  • DHEA хормон (дехидроепиандростерон): 25 mg/ден
  • Омега 3: 1 g EPA/DHA на ден (животински произход) + калифорнийски ядки, тиквени семки (съдържат ALA)
  • Инулин: 8–10 g/ден между храненията и добавките. Приемайте в малки количества с храна.
  • L-аргинин с бавно освобождаване: 9 g/ден в 3 дози.

ФЛАВОНОИДИ: внимавайте, защото намаляват витамин С, йод и фолати.

Завъртете между тези добавки:

  • Рутин/Диосмин/Хесперидин: започнете с 500 mg два пъти дневно до 1500 mg два пъти дневно.
  • Екстракт от конски кестен: 250 mg два пъти дневно с храна.
  • Морски бор (екстракт от борова кора): 200 mg/ден.

Месарска метла: 1 mg/ден

Рейши (Ganoderma lucidum): 2800 mg два или три пъти на ден

Куркумин (съдържащ черен пипер) [не се препоръчва в случай на камъни в жлъчката и повлиява съсирването на кръвта]: 500–2000 mg/ден. Започнете с ниска доза и постепенно увеличавайте.

И накрая, има няколко Instagrammers, които са оперирани, едната е Моята веганска диета, а другата Gladys Seara. Първият има блог, в който решава много съмнения дори преди и след операцията: http://www.midietavegana.es/category/lipedema/. Втората току-що е експлоатирана и има конкретна инстаграма на липедема, където процесът е разказан в нейните истории: https://www.instagram.com/gladys.lipedema/?hl=es

Извинете тохако хехехе. Четем!

Enemp

Направих лечение с д-р Simarro, той прави липомезопластика и (строга) диета, но това беше много добре за мен

харесва ми

Здравейте, имам липедем I степен, засягащ ръцете и краката ми. Това, заедно с хипотиреоидизъм, унищожи тялото ми и самочувствието ми, също поради ниските си ресурси не виждам решение. Идва, но това е кошмар за мен и трябва да се отдуша.

Работата е там, че мразя тялото си и дадох онова, което не ми се налагаше да оперирам наведнъж, лошото е, че ще стана чудовище на юлското събитие, което за мен е еквивалентно на настройката да се оженя, -ако се ожених, не мисля, че съм работил толкова силно върху външния си вид, както за това събитие - и не знам какво да правя. И знайте, че винаги съм имал страхотен човек.

mscosita

Нещо подобно ми се случи. Винаги съм имал горе-долу едно и също тяло, но бедрата винаги са били малко по-големи от останалата част на тялото, никога не съм му придавал значение, защото майка ми е същата, така че си представях, че е по наследство. Допреди няколко години напълнях и преди две години започнах да отслабвам до степен да премина от 54 на 40-42 по панталон, но торсът изглеждаше много по-тънък от краката ми (само бедрата), след това телетата са тънки, но от коляното до ханша изглеждат като две шунки.
Разследвайки в интернет, открих липедема и отидох при специалист, който ми го потвърди. Операциите са много скъпи и могат да спестят пари, но ще отнеме поне две години, ако няма непредвидени събития.
Когато карантината приключи, ще отида при семейния лекар, за да се опитам да ме насочи към съдовия, за да ми предпишат чорапите с плоски тъкани и по този начин ще бъдат по-евтини, защото ако не са около 300-400 евро. Също така, когато карантината приключи, ще се върна при диетолога, за да ме постави на противовъзпалителна диета и ще продължа да тренирам, за да видя дали има подобрение в краката ми. И ако и аз дадох нещо за операция

Здравейте, имам липедем I степен, засягащ ръцете и краката ми. Това, заедно с хипотиреоидизъм, унищожи тялото ми и самочувствието ми, също поради ниските си ресурси не виждам решение. Идва, но това е кошмар за мен и трябва да се отдуша.

Работата е там, че мразя тялото си и дадох онова, което не трябваше да оперирам наведнъж, лошото е, че ще стана чудовище на събитието през юли, което за мен е еквивалентно на настройката за получаване женен, -ако се ожених, не мисля, че съм работил толкова усилено върху външния си вид, както за това събитие - и не знам какво да правя. И знайте, че винаги съм имал страхотен човек.