Apunts Спортна медицина, съвместна публикация на Barça Innovation Hub и Consell Català de l'Esport (Каталунски спортен съвет) е научно списание, посветено на спортната медицина. Apunts е съсредоточен, от една страна, върху въздействието на високите спортни постижения върху мъжете и жените и особено върху изучаването на колективни спортове и наранявания на мускулите и сухожилията. От друга страна, върху поведението, което трябва да следвате, докато практикувате спорт или физическа активност по време на заболявания или в определени ситуации. Списанието редовно включва оригинални статии за приложни изследвания, клинични случаи, редакционни статии или коментари, консенсусни статии, рецензии и писма до редактора. Всички те преминават през анонимен процес на външна партньорска проверка.

лактата

Последвай ни:

CiteScore измерва средните цитати, получени за публикуван документ. Прочетете още

SRJ е престижна метрика, основана на идеята, че не всички цитати са еднакви. SJR използва подобен алгоритъм като ранга на страницата в Google; тя предоставя количествена и качествена мярка за въздействието на списанието.

SNIP измерва въздействието върху контекстуалното цитиране чрез възприемане на цитати въз основа на общия брой цитати в дадено поле.

Няма ясни биохимични доказателства в подкрепа на схващането, че производството на лактат причинява ацидоза; напротив, производството на лактат забавя, а не причинява ацидоза. В допълнение към манипулирането на вътрешната киселинно-алкална среда преди спортно събитие чрез използване на ергогенни помощни средства като натриев бикарбонат или цитрат, хранителните навици на спортистите също могат да играят важна роля за модулирането на ацидозата. Ярки примери са използването на кетогенна диета или диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци. Кетогенните диети могат да бъдат полезни при аеробни спортни дейности, но са вредни за спортни дейности с висок анаеробен компонент.

Добре балансираната диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци може да противодейства на субклиничната метаболитна ацидоза поради високия прием на животински продукти или храни с високо гликемично натоварване като зърнени храни и сродни продукти, които могат да предотвратят загубата на мускулна маса и костната плътност, свързани с това метаболитен процес. Необходими са допълнителни проучвания, за да се определи реалното влияние на тези хранителни модели за подобряване на спортните резултати.