Нелда

Гост

Изпъкналият корем не е синоним на здраве, ако имате повече от 90 см в кръста, вероятно е да започнете с някои симптоми като умора и безпокойство, наред с други са симптоми, че коремните мазнини започват да блокират потока на сърдечно-съдовата система.
Бързи диети могат да се правят, ако трябва да отслабнете за 2 дни. Бързата диета, която работи за мен и я правя след семейно хранене или след празниците ги представям:

lose

Нуждаете се от естествен тон и обезмаслено кисело мляко

Продължителност: 2 дни, общо свалени килограми: 1,5 кг

На ден се консумира 1 консерва тон и 2 кисели млека на ден, в допълнение към салата от маруля,

с ябълков оцет, желаното количество

Поливайте с лимон желаното количество.

Лимонената вода може да се пие топла или студена и е отлична като диуретик и алкализатор на тялото.

Също така една супена лъжица ябълков оцет с лимонов сок и вода преди обяд и вечеря е стратегия за изгаряне на мазнини и загуба на корем лесно.


Трябва да се помни, че мазнините се елиминират от тялото чрез урина, изпражнения и пот, така че ако пиете много вода с лимон между храненията, винаги без захар, ще бъде по-лесно за организма да отделя токсини и мастни клетки