апетит

Апетитът е свързан с добро здраве, защото чрез диета тялото ни получава необходимите хранителни вещества за своите функции. Напротив, липсата на апетит е симптом, който ни предупреждава, че нещо в тялото ни не върви добре. Причините за загубата на апетит могат да бъдат различни и по-доброто познаване на причините ще ви позволи да вземете правилните мерки заедно с Вашия лекар.

Ако се чудите, какво да правя, ако нямам апетит? Продължавай да четеш! След това ще обясним най-честите причини за лош апетит.

Чести причини за загуба на апетит

Липсата на апетит може да зависи от много елементи и може да възникне внезапно на всяка възраст.

За да откриете причините за загубата на апетит, е важно да обърнете внимание на всеки детайл, промяна в навиците и поведението на засегнатото лице. Това ще помогне на Вашия лекар да разпознае причините и да намери най-добрите лекарства срещу загуба на апетит.

Ако напоследък имате липса на апетит, причините могат да бъдат пренасочени към:

Липса на апетит при възрастни

Загубата на апетит при възрастни се регистрира преди всичко сред възрастните хора. В действителност, според специалисти, 50-60% от възрастните хора в Испания страдат от хипорексия. Тоест, намален апетит.

Причините за липса на апетит при възрастни хора Те могат да зависят, наред с други фактори, от физически и психологически проблеми:

  • Неспособност, причинена от физически фактори. На този етап от живота е обичайно хората да имат някакъв вид заболяване и да приемат лекарства. Последните в много случаи променят възприемането на вкусовете и правят храната вече не толкова апетитна.
  • Липса на апетит поради психологически фактори. Загубата на член на семейството, хоспитализацията и приемането в резиденции са елементи, които при възрастни хора могат да причинят депресия и хипорексия.

Освен това трябва да се има предвид, че с възрастта физиологичните промени карат стомаха да приема по-малки количества храна.

Липса на апетит при деца

Липсата на апетит при децата е свързана с много елементи, от лоша връзка с майката до физиологични фактори като външния вид на първите зъби.

Общо взето, фази на растеж 18-24 месеца и 5-6 години са тези, при които детето може да прояви намален апетит.

Много е важно обаче да откриете причините за загуба на апетит и да се консултирате със специалист, за да намерите най-добрите решения. Лошата диета и липсата на хранителни вещества не само променят настроението ви, но и може да компрометира правилното физическо и интелектуално развитие на вашето дете.

Липса на апетит при тийнейджъри

В юношеството загубата на апетит е симптом, произведен по няколко причини. Ако забележите промяна в хранителните навици на детето си, много е важно да говорите с него и след това да се консултирате с лекар, за да откриете проблема.

Най-честите причини за лош апетит при тийнейджърите са:

  • Психологически: стресът, причинен от типичните проблеми на тази фаза на растеж, може да повлияе на връзката с храната. В най-сериозните случаи говорим за нервна анорексия, която променя възприятието на самото тяло и предизвиква ирационален страх от напълняване. Депресията е друг фактор, който може да намали апетита.
  • БолестиГрипът и настинките също намаляват апетита при тийнейджърите. Други заболявания като анемия и мононуклеоза също имат загуба на апетит сред симптомите.
  • Лекарства: някои лекарства могат да променят възприемането на вкусовете и да причинят отказ от храна.
  • Отрицателни емоции: Физическите промени и предизвикателствата за растеж в юношеството причиняват безпокойство и стрес за много млади хора. Промените в хранителните навици са най-честите последици от негативните емоции в юношеството.

Как да си възвърнете апетита?

Липсата на апетит може да бъде симптом, свързан с много проблеми, които засягат хората през целия живот. Следователно няма универсално решение. Истина е, че за да си възвърнете апетита, е важно да откриете проблема по-рано.

Говорете със специалист, за да определите причините трябва да бъде първата стъпка. По този начин могат да бъдат дефинирани най-добрите средства и стратегии за подобряване на връзката с храната, повторно вкусване на любимите ни ястия и избягване на по-сериозни последици.

Грижата за вашето собствено здраве и здравето на вашите близки също преминава през a правилно хранене и здравословни хранителни навици. Намаленият апетит може да бъде специфично явление в определени фази от живота, особено в детството. Мониторингът на хранителните навици на деца, юноши и възрастни хора обаче може да ни помогне да открием и лекуваме здравословни проблеми по-рано.