Това е историята, винаги съм страдал много, за да поддържам теглото си и минаха около 2 години, откакто го бях постигнал, но за около 5 месеца спрях да ходя при диетолога, защото вече не полагах усилия в диетата и качвах тегло, към днешна дата вече нося 7 кг. твърде много, не искам да продължавам да се катеря, но изпитвах много безпокойство и единственото нещо, за което мисля е да ям и да плача, за съжаление икономическото ми положение също е малко трудно и не искам да продължавам с диетолога, ако ще продължа да се катеря, помогнете ми, моля, ако някой е преминал през това, кажете ми какво мога да направя, за да се върна на правия път, защото ако не, това се превръща в омагьосан кръг, тъй като ме депресира, че съм дебел и Ям в депресия.
Благодаря предварително за съвета, който можете да ми дадете.
Вашият браузър не може да покаже това видео
За какви групи говорите?
Благодаря за насърчението и знам, че това ще ми струва работа, но сте прав, ако веднъж успея, ще го постигна отново, само че ми кажете да се присъединя към някоя от групите, но не знам към кои групи искаш да кажеш.
Отново много благодаря и поздрави и насърчение и за вас.
Здравейте mary25mx
Смелост, не позволявайте на депресията да ви победи, тъй като постигнахте това, което аз тъкмо ще започна да постигам. с да ви кажа, че започнах диета, защото трябва да сваля повече от 40 килограма и да се чувствам придружен всеки ден, когато седя пред компютъра си, за да прегледам форума, за да сваля повече 40 килограма, намирам съобщения от момичета като мен, които са в един и същ процес и ние се насърчаваме взаимно. Ако това работи за вас, мога да ви придружавам през този медиум по време на моя процес, за да ви кажа как се справям и по този начин да мога да ни насърча взаимно. Какво казваш. над това вече сте изминали дълъг път.
натално.
Здравей, красавице
Нищо, за да изпаднете в депресия, за да качите няколко килограма. Сваляте ги с малко усилия. Аз също изпитвам тревожност, моята е лекувана от 2 години и половина и добре, куцам и започвам да ям, дори и да не съм гладна, а също така бях поразителна, защото качих 10 килограма за около 6 месеца. Но знаете, че най-лошото е да се разпаднете, осъзнах, че искам да отслабна и преди всичко не съм си поставял невъзможни цели, не мога да се преструвам, че свалям 10 (е, вече 8 KG) за 3 дни, така че спокойно надолу, покито малко и тези излишни килограми ще изчезнат с диетата. Следвам тази с точките, защото ми се струва, че е най-забавната и много лесна за носене.
Много целувки приятел
Здравей, красавице
Нищо, за да изпаднете в депресия, за да качите няколко килограма. Сваляте ги с малко усилия. Аз също изпитвам тревожност, моята е лекувана от 2 години и половина и добре, куцам и започвам да ям, дори и да не съм гладна, а също така бях поразителна, защото качих 10 килограма за около 6 месеца. Но знаете, че най-лошото е да отслабнете, осъзнах, че искам да отслабна и най-вече не съм си поставял невъзможни цели, не мога да се преструвам, че свалям 10 (ами, вече 8 KG) за 3 дни, така че успокойте се, покито малко и тези излишни килограми ще изчезнат с диетата. Следвам тази с точките, защото ми се струва, че е най-забавната и много лесна за носене.
Много целувки приятел
Благодаря за вашите думи
Ей бих искал да ми предадеш тази диета от точки. И се надявам скоро да преодолея това безпокойство, защото цял ден мисля да ям и въпреки че понякога успявам да преодолея желанието, друг път те ме печелят, това, което ме притеснява, е, че дрехите ми вече са стегнати. Но все пак ще го накарам да иска да го преодолее.