диета

Между 700 и 1000 калории можете да загубите при секс, който продължава между половин и час. Така че, ако мислите за отслабване, вече имате идеално оправдание, без да правите без добър сладолед или хамбургер. И с двойно удовлетворение вместо три топинга и допълнително сирене и бекон.

За тези, които обичат да правят секс веднага след като се събудят сутрин, те ще могат да се хранят повече от добре, ако започнат деня с огнена шумотевица, която задейства техните ендорфини. Сутрешният секс има последователи и недоброжелатели в еднаква степен, защото няма нищо написано за вкусовете. Има този, който става хиперактивен и прекарва по цял ден, като си спомня, че е имал празнично еротично събуждане, и който го е забравил, щом е напуснал вратата, колко тромаво е да угоди на партньора си така.

Несъкратимите любители на сиестата имат още една много добра възможност да се изправят пред останалата част от деня с жизненост и широка усмивка. Еротичната дрямка има много положително и много малко време за инвестиране, но достатъчно, за да прогони лошите вибрации. И ако сте един от тези в следобедната смяна, сексът в дрямка ви кара да дойдете на върха на издаването на адреналин, който изостря сетивата.

Друго нещо е да излезете от работа и да си намерите секси план с щастлив край. Или от вашия партньор, или от план, който току-що е излязъл благодарение на боговете. Тогава дори не мислите за това. Тези закуски в средата на следобеда също са в средата на курса, но с висока интензивност, което се равнява на бърза, но ефективна пълна закуска. Кой знае дали с изхвърлената енергия ви оставя място за презареждане, след като дойде време за сън и следващия кръг.

Имате време да отидете на фитнес и да се приберете освежени и тренирани или ако сте момиче, същото. Ако има партньор, с когото да споделите, те със сигурност ще ви изчакат с тревога, така че нощта да ви обърка между чаршафите. В случай, че сте без нощна компания, може да разгледате арсенала си от еротични играчки и да се забавлявате малко преди лягане.

Хидропомпите, разработчиците, носилките или мастурбаторите завършват, отговаряйки на вашите очаквания за деня и изгаряйки калории. И ако сте тя и с калориите в залива, допълнителна релаксация, базирана на китайски топки, никога няма да навреди.