Методът biManbn PRO е пълноценна с високо съдържание на протеини и нискокалорична диета, която е безопасен метод за отслабване по здравословен начин. Методът BiManбn PRO е диета с ниско съдържание на наситени мазнини и захар, богата на фибри, витамини и минерали.
Относително високото количество протеини в диетата biManbn PRO (80-96 g протеин/ден, представляващи 35% от седмичния калориен прием) гарантира поддържането на обезмаслена телесна маса (мускули и кости) и мускулен тонус.
Калоричният дефицит на диетата biManbn PRO (разлика между енергийните разходи и енергийния прием) принуждава организма да консумира собствени липидни резерви, с последващо намаляване на натрупването на мазнини. biManбn PRO, благодарение на ексклузивния си метод 3.2.2 съчетава дни с променливи ограничения, което го прави лесен за спазване, който се адаптира към ежедневния ритъм на живот и ви позволява да съгласувате диетата със социалния живот, особено в третата фаза на всяка седмица, която съвпада с уикенда.
Методът biManbn PRO е седмичен и е структуриран в три периода:
1- Период на изтъняване (метод 3.2.2)
Интензивна фаза: 3 интензивни дни (понеделник, вторник и сряда). Започнете диетата с решителност. Първите резултати се получават бързо.
Прогресивна фаза: ефективно потребление на мастни натрупвания и консолидиране на резултатите.
Фаза на стабилизиране: без излишъци, но със свобода за придобиване на добри хранителни навици, без отказ от социален живот.
2- Усилващ период.
3- Период на поддръжка.
Методът biManbn PRO не трябва да се консумира като единственият хранителен принос, но трябва да бъде придружен от други храни. biManбn препоръчва на всички, които искат да спазват диета за отслабване, да се консултират със здравен специалист.
Поредица от лекции
Официалният фармацевтичен колеж на Bizkaia бе домакин, в рамките на цикъла на диетичните алтернативи за лечение на наднормено тегло и затлъстяване, който biManбn провежда през тези месеци, презентацията на д-р Алфредо Мартинес, професор по хранене и хроматология от Департамента по хранителни науки, Физиология и токсикология на Университета в Навара, който даде ключовете за идентифициране, кои са диетите, с които можем да отслабнем по здравословен и балансиран начин.
По време на интервенцията си д-р Мартинес подчерта значението на диетите за отслабване, които се предписват от специалисти, така че отслабването да се извършва по здравословен начин. В този смисъл експертът подчерта, че през последните години е доказано, че диетите с умерено високо съдържание на протеини и богати на фибри спомагат специално за поддържане на телесното тегло. Също така, д-р Мартинес посочи, че това се дължи на засищащите свойства и термогенния ефект на хиперпротеиновите храни.
Сред проучванията, които подкрепят ползите от високо протеиновите диети, д-р Алфредо Мартинес подчерта Диугеновото проучване, в което участва като изследовател, и подчерта, че някои от резултатите от това проучване, публикувани в специализирани научни списания, предполагат, че храните, богати на в протеини и с нисък гликемичен индекс се използват успешно при поддържане на телесното тегло.