Дългосрочното излагане на хлор в басейните може да увреди зъбния емайл.

увеличава

Промените в навиците, свързани с лятото, особено през ваканционния период, могат да причинят по-голям риск от кариес и ерозия на зъбите, особено поради консумацията на газирани напитки, невнимателното миене и контакта с хлор в басейните, според преглед на проучванията провежда се от Института по дентална имплантация.

„Лятото е най-благоприятният сезон за пренебрегване на здравето на зъбите поради промяната в диетата, увеличаването на консумацията на сладки напитки и сладолед и най-голямото пренебрегване при почистването на устата“, казва д-р Родриго Мартинес Оркахо, директор на зъболекарския институт ImplanT. Друг риск за здравето на зъбите е прекарването на много часове в контакт с хлора в басейните, който разяжда зъбния емайл.

Пристигането на лятото обикновено води до промяна в диетата, с увеличена консумация на въглехидрати, сладкиши и сладки напитки. Неотдавнашно проучване, публикувано в списание Биотехнологии, биотехнологичното оборудване свързва високия прием на въглехидрати с повишен риск от кариес при деца.

Резултатите разкриха, че хранителният дисбаланс е свързан с повишена консумация на обикновена захар и риск от кариес. Друго проучване от университета във Валенсия, публикувано през март в Европейския вестник по детска стоматология, установява корелация между честата консумация на сладки напитки и увеличаването на ранните кариесни лезии.

Кариесът е най-често срещаното устно заболяване сред испанците. Между 92 и 94 процента от възрастното население страда от това, показват данните от последното проучване на здравето на устната кухина в Испания от Съвета на зъболекарите. При децата това засяга 36% от тези на възраст под 5 и 6 години; 45% от 12-годишните; и повече от половината (54%) от 15-годишните.

За да се избегне рискът от кариес, се препоръчва да се мият зъбите след всяко хранене, да се използват флуоридни изплаквания и зъбен конец. „Трябва да свикнем винаги да носим четката със себе си. През лятото е също толкова важно, колкото носенето на слънцезащитен крем. Но в случай, че забравим четката за зъби у дома и не можем да устоим на изкушението да хапнем малко сладкиши след часове, поне е препоръчително да изплакнете устата много добре, за да намалите създаването на бактериална плака и рисковете за нашите зъби ", настоява на лекаря Родриго Мартинес Оркахо.

Хлор от басейни

Кухините се появяват до киселинна атака върху зъбите. „Те обикновено се появяват в емайла, но могат да се разпространят във вътрешния слой на зъба“, добавя този специалист. Безалкохолните напитки също увреждат зъбния емайл, според различни проучвания, въпреки че продължителното излагане на хлор в басейните причинява повече ерозия.

„Има много митове, свързани с хлора в басейните. Има хора, които вярват, че благоприятства избелването на зъбите, но това, което всъщност прави, ерозира емайла, особено ако зъбите прекарват много часове в контакт с него ”, обяснява д-р Мартинес Оркахо.

Изследвания, публикувани в Journal of dentistry for children, показват, че 28% от децата страдат от зъбна ерозия. Сред тези, които са плували професионално в басейни, ерозията достига 60%. Консумацията на газирани напитки е втората причина за зъбна ерозия: 40% от тях. То беше последвано от портокалов сок, с 32% засегнати.

Сред факторите, които повишават риска от зъбна ерозия, причинена от хлор в басейните, се открояват времето, което всеки човек е прекарал да плува, продължителността и честотата на тренировките, качеството на водата в басейна и вида на веществото, използвано за хлориране. . „Забелязано е, че 3% от неплувците имат ерозия, в сравнение с 12% от плувците и 39% от тези, които принадлежат към състезателен екип“, казва д-р Мартинес Оркахо.