РЕФЛЕКСОЛОГИЯ: ЧУДО НА АЛТЕРНАТИВНАТА МЕДИЦИНА


Различните алтернативни техники за релаксация могат да имат огромни ползи за здравето. Един от тях е рефлексотерапията, който се състои в притискане на определени зони на краката и ръцете с цел стимулиране на различни вътрешни органи.

след това

Бумът на тази практика придобива значение в началото на ХХ век благодарение на работата на д-р Уилям Фицджералд; Благодарение на своите наблюдения и изследвания той успя да провери, че например масажът на стъпалата на краката носи огромни ползи за пациента.

Общият масаж на краката, гърба и шията сам по себе си е доста релаксиращ за тялото и ума на получателя; сега рефлексотерапия отива по-далеч, тъй като различни изследвания показват, че редовното използване на тази техника допринася за подобряване на цялостното здраве на човека. Това само по себе си не звучи пресилено, като се има предвид, че човешкото тяло е напълно хармонично взаимосвързано.

ТЕХНИКА И ПРЕДИМСТВА

Рефлексотерапията може да се практикува заедно с други масажни терапии или поотделно.

Оборудването, което ще се използва, трябва да включва подходяща носилка и идеално чисти кърпи; Не би било лоша идея да включите New Age музика за пълна релаксация. След като пациентът лежи удобно на масата с лицето нагоре, терапевтът ще продължи да почиства краката и може да нанесе масло, за да постигне по-добър ефект.

След това ще започне леко, но здраво да притиска всеки един от пръстите на човека, а също така може да прилага кратки и деликатни дърпания. След това той ще масажира цялата област на стъпалото, включително петите, средата и предната част.

Ползите от масажа стимулират различни органи, в зависимост от зоната на натиск; например манипулацията с върховете на големите пръсти ще бъде от полза за мозъка, докато натискът върху областта на средното стъпало стимулира бъбреците. Други органи, които са от полза, включват дебелото черво, черния дроб, тънките черва, тазовите области, очите и гениталиите.

Непосредственият ефект е напълно релаксиращ, приканвайки тялото да си почине, освобождавайки го от стреса едновременно.

КАК ДА НАМЕРИМ ПОДХОДЯЩ РЕФЛЕКСОЛОГИЧЕН ТЕРАПЕТ
Ако мислите да направите рефлексотерапия навик, пригответе се да подобрите здравето си във всички аспекти, като в същото време се чувствате по-млади и по-спокойни от всякога. За да постигнете тази цел обаче, трябва да намерите подходящия терапевт.

Уверете се, че сте намерили експерт и знаещ в тази област, с когото можете да установите отношения на доверие. Техническата подготовка е основна и важна, разбира се; дайте си време да намерите този, който най-добре отговаря на вашите нужди и бюджет.

The рефлексотерапия това ще подобри качеството ви на живот и ще бъде една от най-добрите инвестиции, които можете да направите. Готови ли сте да инвестирате в здравето си?