бихме могли кажем

ОБИЧА ЛИ МАСТНИЦИТЕ?

„Любовта е толкова важна, колкото храната, но тя не се храни“, това е една от най-известните фрази на Гарсия Маркес. Това, което този лауреат на Нобелова награда не знаеше, е, че науката ще покаже, че (дори и да й липсват хранителни вещества) любовта АКО напълнеете.

А сега добре ... какво е любовта? Много е трудно да го направите точно определение, но бихме могли да кажем, че любовта е чувство на емоционално и сексуално влечение към човек, с когото искате да споделите общ живот. Според Щернберг и неговата триъгълна теория за любовта, тя се състои от 3 елемента: Интимност, страст и ангажираност.

  • The поверителност се отнася до чувството за близост, доверие, приятелство и привързаност между двама души.
  • The страст е най-енергийният компонент, задвижван от вълнение и влечение към този човек.
  • The ангажираност включва историята на връзката, тоест решението да останете заедно въпреки възходите и спадовете, които могат да възникнат по пътя.

Този автор направи много по-широка класификация на видовете любов, от влюбеност, в която бихме намерили само страст, до празна любов, в която има само ангажираност, чрез романтична любов, за която бихме могли да кажем, че е любовна „история“, в която страстта и се появява интимност. Последният обикновено се снима в първите етапи на любовна връзка, в която всичко е прекрасно и този уникален и невероятен човек.

След като любовта бъде дефинирана накратко, ще се запитате ... как е възможно такова интензивно и красиво чувство да ви направи дебели? Е, истината е, че е, има многобройни изследвания по въпроса и резултатите са доста разкриващи. 81% от участниците признават, че са наддали в резултат на започване на любовна връзка. Средната стойност е около 4,5 кг повече.

Има няколко причини, поради които влюбените наддавате, една от тях е релаксация, която следва периода на интензивно влюбване за които говорихме преди. Когато сме самотни или току-що сме започнали връзка, ние се грижим повече за себе си и се притесняваме повече за това да угодим на другия човек, но след този период се отпускаме, когато сме в средата на връзката, имаме много по-малко осъзнатост за колко е важно да се поддържа идеалното тегло. Закуските следобед или след вечеря са по-чести на този етап, отколкото при търсене на партньор.

Друга важна причина са дискусиите, които ни водят до негативни емоции и в много случаи да се приютим в храната, за да облекчим това лошо чувство, в този случай не се храним от истински глад, а поради много други импулси, които ни водят към него. В този момент бихме управлявали лошо емоциите си и то е, че храната е тясно свързана с това лошо управление.

Когато една връзка вече е консолидирана, децата могат да пристигнат и в периода на бременност, както е нормално, вие също наддавате. На този етап жените трябва да се грижат за диетата си и това покачване да е в рамките на нормалното.

В допълнение към споменатите причини, в нашата култура консумацията на някои храни, които са снабдени със стимулиращи или вълнуващи характеристики, известни като афродизиаци, не е доказано обаче, че тези продукти притежават свойствата, които им се приписват. Това, което е вярно, е това истинският афродизиак е нашият мозък, защото ние с нашето въображение можем да постигнем това вълнение. Някои от тези храни са шоколад, ванилия, захар, ягоди ... Ясно е, че някои ягоди със сметана, включени в менюто на бар, и същите, приготвени в джакузи с партньора ви, не е същата ситуация, но свойствата на плодовете ще останат същите.

Въпреки всичко това любовта не е оправдание да пренебрегваме себе си и да забравяме здравето и храненето си, затова е много важно, ако смятате, че не можете да контролирате тези импулси, да се свържете с нашите професионалисти, които ще ви помогнат да подобрите отношенията си с храната и да разпознаете емоциите, които ви карат да извършите определени ексцесии.

Уговорете среща на www.obest.es

А сега да ... насладете се на партньора си и на Happy Valentine's!