Локализирано отслабване: мит или реалност?

Вероятно неведнъж сте искали да знаете как можете да изгаряте мазнини на много точно място в тялото си. Със сигурност ще намерите в Интернет термина "локализирано изтъняване”Като най-доброто възможно решение на вашите проблеми.

локализирано

Но истинският въпрос е до каква степен резултатите, които тази практика гарантира са реални? В този пост искам да сложа край на всички съмнения, породени от това убеждение.

Намаляването на локализираните мазнини има ли реални ефекти?

Нека започнем с кратко обяснение на тази концепция колко се чува в сегашното ни общество. Говоря за убеждението, че е възможно да се намалят локализираните мазнини чрез практикуване на много специфични упражнения за въпросната област.

Областите, които се считат за най-проблемни, са склонни да бъдат задните части, горната част на ръцете и корема.

Въпреки че теорията, която той защитава, може да е идеална, резултатът далеч не е ефективен. Основното следствие от провеждането му е, че тази загуба на мазнини засяга цялото тяло, а не само едното, независимо колко конкретно.

На този етап е от съществено значение да може да се създаде ясна разлика между намаляването на мазнините и мускулното тонизиране.

Да вземем истински пример! Това ще помогне за по-доброто разбиране на общия контекст.

Ако целта ви е да тонизирате глутеусите, това, което трябва да направите, е 100 клякания без почивка, ден след ден. След по-малко от две седмици ще имате почти същата физика като Wonder Woman.Грешка.

В такъв случай какво настъпва мускулен растеж а не намаляване на мазнините. Следователно определено не говорим за целта, която първоначално сте искали да постигнете.

Възможно ли е да се намалят локализираните области?

За правилното прекратяване на тези излишни мазнини и в очакваното време има много фактори, които влияят. Пълноценна и балансирана диета, хидратация, редовни физически упражнения и, разбира се, почивка.

Говоря за процес, който изисква отдаденост, но не е в противоречие с попълването му по приятен и забавен начин. Забравете да изпробвате целия този дълъг списък с магически лечения, които обещават да ви помогнат да постигнете целта си почти без усилие и за нула време.

Ето защо ви предлагам моят метод DY12.24, чрез него ще се отървете от локализираните мазнини, които вдигат най-много главоболия.

Вижте от първо лице физическата и психическа промяна, с която можете да изпитате само 12 минути на ден на упражнения.

Причините, които могат да генерират у вас тази нужда за намаляване на мазнините, са много. Избягвайте здравословни проблеми като диабет, отслабнете или просто искате да изглеждате по-добре. Ако и вие искате да живеете тази промяна, не се колебайте и се свържете с мен. Кажи ми каква е целта ти, ще ти дам една съобразено решение.