Магнезий + B6 100 таблетки

The магнезий и витамин В6, Въпреки факта, че първият е минерал, а вторият витамин, общото между тях е, че и двете са основни хранителни вещества за правилното функциониране на организма, доказано е, че техният дефицит може да има отрицателно въздействие върху нашето здраве.

макробиотик

Основни предимства на магнезия

Сред многобройните ползи от магнезия за организма бихме подчертали:

  • Укрепва костната система, тъй като повече от половината от магнезия в нашето тяло е концентриран точно в костите.
  • Магнезият е от съществено значение за правилното.

The магнезий и витамин В6, Въпреки факта, че първият е минерал, а вторият витамин, общото между тях е, че и двете са основни хранителни вещества за правилното функциониране на организма, доказано е, че техният дефицит може да има отрицателно въздействие върху нашето здраве.

Основни предимства на магнезия

Сред многобройните ползи от магнезия за организма бихме подчертали:

  • Укрепва костната система, тъй като повече от половината от магнезия в нашето тяло е концентриран точно в костите.
  • Магнезият е от съществено значение за правилния метаболизъм на въглехидратите и мазнините, тъй като този минерал участва в около 300 метаболитни процеса.
  • Той играе важна роля за инсулиновата резистентност, тъй като е научно доказано, че хората, които не приемат достатъчно магнезий, са по-склонни да страдат от диабет, особено при млади възрастни. Очните усложнения при хората с диабет са много чести, особено патологията, известна като диабетна ретинопатия.

Значението на витамин В6

Също така е много важно ежедневната ни диета да включва храни, които съдържат витамин В6 по следните причини:

  • Подобно на магнезия, витамин В6 също е от съществено значение за метаболизма, особено на протеините.
  • Улеснява храносмилането.
  • Помага за понижаване на кръвното налягане.
  • Укрепва паметта.
  • Облекчете стреса и повдигнете настроението си.
  • Укрепва имунната система и производството на антитела, съществен проблем, за да се защитим срещу бактерии и микроорганизми, които могат да причинят инфекции, които засягат различни органи и функции на нашето тяло, включително зрението.