Кралица Летиция. Gtres

вечер

САЛАТА ОТ СЪСЪМ И БРОКОЛИ, ЗВЕЗДНИТЕ ЯСТИЯ

Четирима експерти предлагат на монарха вечерята, която тя трябва да предложи на Кралското семейство на 24 декември, ако иска да бъде в съответствие с диетата, която практикува от дълго време, Perricone.

Много сьомга, три литра вода и какао в малки дози. Ето какво се знаеше за тежката диета, която не прощава на доня Letizia ortiz (На 45 години) без никакъв предлог. Както добре запечатани Изабел Прейслер (66) в легендарните му коледни реклами за марка шоколад, в наши дни всеки детайл може да се разбере като „израз на добър вкус“. Винаги беше готова, много подготвена.

Свързани новини

Истината е, че всичко е замислено да бъде идилично, така че дори минималната ресничка трябва да се погрижи. В дните преди коледната вечеря в почти всеки семеен дом съществува колективно, квазиконкурентно безпокойство: какво се яде в такива специални дни; кое е най-доброто меню, с което да заслепите гостите. В Зарзуела също.

Монтаж на кралското семейство тази Бъдни вечер.

В нощи на срещи, носталгия и покривки, количеството винаги надвишава качеството. Обикновените смъртни отговарят на канон, но, Как живеят кралските особи в наши дни? Кралската къща усеща ли същите изгаряния и размишления като обикновения испанец? Като се има предвид, че кралицата изпълнява диетата Perricone, JALEOS направи решето на възможните менюта, които кралското семейство ще вкуси тази Бъдни вечер, когато Летиция ги настани на масата. Тя, преплетена на преплита, щеше да се подготви много специфично и специално меню, ако сте следвали след известната си диета.

Който е в съответствие с този режим, не позволява „луди дни“. Всъщност това е слаба диета, състояща се само от едно ястие на меню. Известно е, че за да се покажеш трябва да страдаш и този 24 декември монарсите биха могли да го направят и много, когато видят на покривката такива „вкусотии“.

С цел да насочи бившата журналистка в кухнята, тази медия се е свързала с няколко диетолози и диетолози, които са приготвили, ако не и точните менюта, които Летиция ще изисква в навечерието на Коледа, поне съставките, които тя няма да може да използва. откажете се от решимостта си да не „оставяте косата си надолу“. Какви ястия ще изберат кралските особи?

Кралица Летиция. Gtres

От една страна, според Джесика Йеро, диетолог-диетолог в клиника Алимента:

МЕНЮ 1: Сьомга със корито от зеленчуци и сос от кисело мляко

Докато останалите испанци ще изберат няколко варианта на първо и второ ястие - освен предястията -, царете ще стегнат коланите си по обяд, за да „подкрепят“ Летиция. Антрекот? Свинско месо? Мазнина?. Диетата Perricone не приема излишъци.

ИЛИ От съществено значение е сьомгата със корито от зеленчуци и сос от кисело мляко. Съставките на тази опция за Коледна вечеря далеч не са обилни и тежки. Всички светло и зелено, Не е мазно!: Сьомга, тиквички, лук, диви аспержи, червен пипер, зехтин, сол и смлян черен пипер. За соса са ви необходими натурално кисело мляко (без захар, без подсладител), супени лъжици зехтин (в зависимост от гостите), сок от половин лимон, пресен магданоз, сол и черен пипер.

МЕНЮ 2: Салата

Ако първото меню беше зелено, и второто не е много ласкателно. Точно обратното; Салата към песента! Броколи, пресен спанак, авокадо, чери домати и орехи. Превръзката прави ли го по-добър? Не, за дресинга ви трябва екстра върджин зехтин, лимонов сок, сол, индийско орехче и лъжички горчичен сос. Къде е нугата?

Въпреки че се е заела да помогне на тази среда, Джесика посочва, че този режим има сериозни недостатъци: „Това е диета с начална и крайна дата. 3-дневен или 28-дневен план. Когато обаче диетолозите говорят за промени в диетата на човек и придобиването на здравословни навици, ние се позоваваме на промени, които трябва да продължат с течение на времето. За 3 дни е невъзможно да се променят навиците, обичаите и здравето на човека".

„Помага за отслабване“

От друга страна, тази медия се свърза с диетолога Фернандо Гомес де Авила, за да предложи друга „реална възможност“. Винаги базирана на зеленчуци и риба, тази диета предлага други алтернативи точно като "апетитни", че със сигурност са заслепили Летиция.

МЕНЮ 3: Палтус на скара (риба), гръцка салата с маруля, черни маслини, сирене фета, краставица, чери домат, зехтин, лимонов сок, риган, аспержи и парче пъпеш.

Кралицата яде. Gtres

МЕНЮ 4: Пилешки гърди на скара, гъби, сотирани тиквички, домати, босилек, пармезан и плодове.

Трябва да се отбележи, че този диетолог подкрепя тази диета категорично. Далеч от това да го смята за чудо, той смята, че то е балансирано и че в допълнение към забавянето на стареенето, "помогне пациентите му, за да отслабнат, регулират нивата на кръвната си глюкоза, понижават високите показатели на триглицеридите, регулират чревния транзит и подобряват функцията на черния дроб и бъбреците ".

С тези възможни четири менюта кралското семейство ще поздрави за новата година. Настоящите царе заедно с емерита и инфантата Елена - Кристина де Борбон няма да бъдат в такъв прославен ден - ще празнуват добрите и лошите, които предстоят. Един от въпросите ще бъде дали кралица Летиция най-накрая ще наложи диетата на свекърите си. Разбира се, те винаги ще изпият по едно питие за облекчаване на глада. Или може би онази нощ Летиция пее тази „от изгубени, до реката“ и малка. „Лъжесвидетелство“ под звука на Коледа.