Комикът говори с LA NACION за режима, с който е отслабнала, но иска да изясни позицията си

малена

Преди седем месеца животът започна да се променя за Малена Гуинцбург. От онзи ден през март, когато й беше дадена книгата „Диета за бърз метаболизъм“ (от Хейли Помрой), вътрешният процес, по който тя работи, започна да се проявява и в тялото й. Новината гръмна преди два дни, когато комикът публикува текст в Instagram, заедно с едно от ежедневните си селфита. Там той се опита да отговори на последователите си как е успял да свали десет килограма, след години опити с различни методи.

Консултирана от LA NACION, Малена беше изненадана от последиците и също така уплашена. "Той направи топка от нещо, което аз не очаквах. Сега си представете, че той печели грам. Не мога! Но хей, хората ме питаха много, много, много и аз не отговорих на никакви съобщения. Те станах много дебел, много депресиран. Така че там почувствах, че трябва да разкажа опита си. "

В социалната си мрежа комикът обясни подробно какво е направила, за да постигне промяната. Първо, 28-дневната диета, предложена в книгата на Помрой. И след това, план за хранене, който тя самата съставя въз основа на наученото през този месец, в който е загубила първите пет килограма. Разбира се, той придружаваше това с физическа активност: колоездене, йога и електрофитнес. „Направих хиляда петстотин и осемдесет диети, това е, което сега работи за мен“, казва Малена. "И че това е работило за мен, е свързано и с вътрешна промяна. Тъй като наистина опитах всички диети. Отидох в Cormillot, когато бях малък, отидох в Равена, при частни диетолози, в ALCO, направих режима на Луната. Всичко! Ето защо мисля, че това, което трябваше да се направи най-много по това време, беше интегралната промяна на тялото и ума ".

Когато трябва да определи каква е диетата, Малена улеснява: „Оставих брашните“. Но той веднага уточнява: „Това ми помогна, всеки трябва да намери това, което му работи“. И въпреки че тя вече се чувства много добре с тялото си, би искала да свали още три или четири килограма, „за да мога да се движа по-спокойно“. Малена уверява, че не е имало щракане: „Казвах„ стига “милиард пъти, аз съм вечният диета. И вече много пъти бях загубил. Тежах 100 килограма на 15 години. И с един от многото диети, които направих, загубих 30. По-късно качих малко килограми, но не всички ".

За нея промяната беше постепенна, малко по малко. Един ден обаче изгорил корабите: грабнал всички дрехи, които имал, торбил ги и ги раздал. Отсега нататък той има само у дома дрехи с новия си размер, които много паднаха. Иначе Малена се кълне, че животът й остава същият. „Не че сега се чувствам богиня всеки ден“, признава тя. "Все още имам проблеми, животът е същият. Понякога се чувствам лайно, понякога се чувствам божествен. Да, изглеждам много по-добре, по-удобно. Преди винаги съм се обличал в черно, а сега насърчавам цветовете. Това е преоткриване, вижте какво ми харесва. Намерете нов стил. "

Като член на Morfi, програмата на Telefe, която Герардо Розин води, Малена трябва да се занимава ежедневно с обзавеждането на гардероба и смяната на дрехите. "Прекарах много зле с това, че трябваше да се обличам всеки ден за телевизия, а сега ми е приятно! Изглеждам хубава. И уточнявам, че има дебели жени, които изглеждат красиви, не ми се е случвало. изглеждам доста. Но това е мое мамбо. Не искам да давам съобщение, че трябва да си слаб, за да се обичаш. Това е личен проблем. И аз не винаги изглеждах грозен, но истината е, че изглеждам по-добре сега, сега се чувствам по-добре, по-лек. Тренирам и се уморявам по-малко. Харесвам се повече. Бях объркан от проблема с наднорменото тегло. Но настоявам промяната да е неразделна: вътрешна и външна. "

Въпросът, който има сега, е дали да носи бикини през лятото или не и какво ще прави с монолозите, които прави в пиесата „Пуча!“, В театъра, базирана на проблема със затлъстяването. С хумор той отговаря: „Ще ги вкарам, ще видя какво ще подготвя за следващата година“. А що се отнася до мъжките последици, които имаше промяната му, той беше силен: "Задници се появяват, когато сте дебели и когато сте слаби. Това не се променя".